fbpx

Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση
σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων.

ΑΓΧΟΣ

Σημάδια άγχους στα παιδιά
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μήπως τα παιδιά είναι αγχωμένα; Σημάδια άγχους

Παρουσιάζει το παιδί σας σημάδια άγχους; Το άγχος είναι μια αυτόματη σωματική, ψυχική και συναισθηματική απάντηση σε δύσκολα γεγονότα. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής …
αντικαταθλιπτικά δράση πρώτες μέρες
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αντικαταθλιπτικά: 12 λανθασμένες αντιλήψεις

Τα αντικαταθλιπτικά για κάποιους είναι «τρομακτικά» και προκαλούν δυσπιστία. Πρόσφατες μελέτες πυροδοτούν διαμάχες αναφορικά με την αποτελεσματικότητα τους. Τα αντικαταθλιπτικά χάπια έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης …
Αρωματοθεραπεία
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Αρωματοθεραπεία – Η πιο δημοφιλής μέθοδος antistress

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε συνδυασμό με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και τα εξαντλητικά ωράρια εργασίας εκθέτει τον οργανισμό σε υψηλά επίπεδα στρες σε επαναλαμβανόμενη …
χριστουγεννιάτικη μουσική
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πότε η χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την ψυχική υγεία;

Πλέον που όλοι έχουμε γίνει ένα με το χριστουγεννιάτικο πνεύμα, μια έρευνα προειδοποιεί ότι η υπερβολική χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τη ψυχική …
φόβος των Χριστουγέννων νόνη γυναικα διαβάζει
ΕΥ ΖΗΝ

Τι είναι ο φόβος των Χριστουγέννων;

Οι εορτασμοί των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους πλησιάζουν. Μήπως κάθε χρόνο φοβάστε τα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα τραγούδια, παραλείπετε τις ρομαντικές ταινίες ή αποφεύγετε προσεκτικά τα …
Ποια η σχέση μεταξύ ασπαρτάμης και άγχους; ασπαρτάμη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια η σχέση μεταξύ ασπαρτάμης και άγχους;

Μια επιστημονική μελέτη έδειξε μια σχέση μεταξύ της πρόσληψης ασπαρτάμης, αυτού του πολυχρησιμοποιημένου και αποδοκιμαζόμενου γλυκαντικού, και της εμφάνισης αγχωτικής συμπεριφοράς, τουλάχιστον σε ποντίκια. Ποια …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.