ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Μηλόξυδο: Οφέλη και παρενέργειες
To μηλόξυδο γνωστό από την αρχαιότητα ως φάρμακο με αναρίθμητα οφέλη, μπορεί να προκαλέσει αρκετές παρενέργειες όταν υπάρξει υπερβολική χρήση. Το μηλόξυδο ως φάρμακο και …
ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Λυκίσκος και αϋπνία : Ιδιότητες και παρενέργειες
Ο λυκίσκος (humulus lumpulus) εκτός από το ότι δίνει γεύση στην μπύρα, πιστεύεται ότι προσφέρει και οφέλη για την υγεία. Πολλά από αυτά τα οφέλη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πίτουρο βρώμης – Γιατί βοηθά στην απώλεια βάρους;
Το πίτουρο βρώμης μπήκε στη μόδα από τη δίαιτα Dukan. Όταν ακούμε ότι ένα τρόφιμο ανήκει σε μια δίαιτα σκεφτόμαστε ότι βοηθάει στην απώλεια βάρους. …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Φασκόμηλο και πίεση – Πόσο μπορώ να πίνω;
Το φασκόμηλο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό βότανο. Γνωρίστε τα οφέλη αλλά και τις παρενέργειες του προς τον οργανισμό. Φασκόμηλο και πίεση: Ποια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα εσπεριδοειδή που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
Το σαγκουίνι, είναι – όπως και όλα τα πορτοκάλια και γενικά τα εσπεριδοειδή – εξαιρετικά πλούσιο σε πολύτιμη βιταμίνη C και φυσικά σε ισχυρά αντιοξειδωτικά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παντζάρια: Η κόκκινη υπερ-δύναμη που καταπολεμά τις φλεγμονές
Τα παντζάρια προσφέρουν πολλούς και σημαντικούς λόγους για να τα προσθέσετε στη διατροφή μας. Τα παντζάρια προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό, όπως ότι μειώνουν την …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Ιπποκάστανο – Οφέλη, ιδιότητες και παρενέργειες
Το ιπποκάστανο είναι ο καρπός της ιπποκαστανιάς, έχει στυπτικές ιδιότητες αλλά θέλει προσοχή στις παρενέργειες. Το μεγαλοπρεπές δέντρο (Aesculus hippocastanum) συναντάται κυρίως σε πόλεις, σε …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Μελατονίνη: Ιδιότητες και παρενέργειες – Τι να προσέξετε
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από το σώμα και ρυθμίζει τους βιολογικούς ρυθμούς. Βρίσκεται στον οργανισμό τόσο των ζώων όσο και των …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Πικραλίδα: Παρενέργειες, αντενδείξεις και οφέλη
Η πικραλίδα είναι γνωστή για τα οφέλη της, όταν χρησιμοποιείται με μέτρο. Ωστόσο πρέπει να γνωρίζετε τις παρενέργειες και τις αντενδείξεις πριν τη συτηματική χρήση της