Οι ερευνητές έχουν αναλύσει πώς οι λογομαχίες και γενικότερα οι συγκρούσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία.
Μαλώνετε συχνά με τον σύζυγό σας; Μπορεί να βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο.
Μια πρόσφατη αμερικανική μελέτη εξέτασε τον αντίκτυπο της σύγκρουσης με λογομαχίες στους συζύγους.
Οι επιστήμονες ήθελαν να προσδιορίσουν πώς αυτές οι στιγμές έντασης θα μπορούσαν να αλλάξουν το ανθρώπινο σώμα.
Αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει ότι οι σχέσεις ζευγαριών με συγκρούσεις έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία.
Ως μέρος αυτής της μελέτης, εξέτασαν 42 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια που ήταν παντρεμένα για περίπου 12 χρόνια.
Οι επιστήμονες μέτρησαν τα βασικά τους επίπεδα της ιντερλευκίνης-6 (IL-6), ενός δείκτη φλεγμονής και άλλων δεικτών αίματος. Δημιούργησαν επίσης μια μικρή φουσκάλα στα χέρια των συμμετεχόντων προκειμένου να αναλύσουν τις ουλές κάθε ατόμου.
Παράλληλα, τα ζευγάρια σημείωσαν τον κλασικό τρόπο επικοινωνίας τους (λύση συζυγικού προβλήματος κ.λπ.). Οι συζητήσεις καταγράφηκαν και κωδικοποιήθηκαν για θετικές και αρνητικές συμπεριφορές.
Αμέσως μετά τις συζητήσεις, οι σύζυγοι βαθμολόγησαν τα συναισθήματά τους και βαθμολόγησαν τον τόνο και το αποτέλεσμα της συζήτησης.
Λογομαχίες και υγεία – Πιο αργή επούλωση
Ποια ήταν τα αποτελέσματα;
«Τα ζευγάρια που ανέφεραν γενικά ότι χρησιμοποιούν περισσότερα πρότυπα αιτημάτων/απόσυρσης ή αμοιβαίας αποφυγής είχαν υψηλότερη βασική IL-6, πιο αργή επούλωση πληγών, μεγαλύτερα αρνητικά συναισθήματα, χαμηλότερα θετικά συναισθήματα και χαμηλότερες βαθμολογίες συζήτησης», αναφέρουν οι ερευνητές.
Αντίθετα, ζευγάρια που ανέφεραν πιο αμοιβαία εποικοδομητικά μοντέλα ανέφεραν πιο ευνοϊκές βαθμολογίες συζήτησης. Το οποίο επομένως επιβεβαιώνει ότι οι σχέσεις ζευγαριών έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία.
«Τα τυπικά πρότυπα επικοινωνίας των ζευγαριών – συμπεριλαμβανομένης της συχνότητας με την οποία χρησιμοποιούν αίτημα/απόσυρση, αμοιβαία αποφυγή και αμοιβαία εποικοδομητικά μοτίβα – μπορούν να χρωματίσουν τις αντιδράσεις των συζύγων στις συζυγικές συζητήσεις, ενισχύοντας τις βιολογικές, συναισθηματικές Αυτά τα ευρήματα βοηθούν να εξηγηθεί πώς οι στενοχωρημένοι γάμοι επηρεάζουν την υγεία των συζύγων».
