Γιατί μυρίζουν τα ούρα; Τα δύσοσμα ούρα είναι μια ιατρική κατάσταση που συχνά συνδέεται με λοιμώξεις, φλεγμονές και άλλες διαταραχές που επηρεάζουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.

Το να μυρίζουν τα ούρα δεν είναι κάτι το φυσιολογικό. Τα ούρα με άσχημη οσμή μπορεί να είναι αποτέλεσμα βακτηρίων, ενώ η γλυκιά οσμή ίσως να είναι ίσως να είναι σημάδι αδιάγνωστου διαβήτη ή σπάνιας μεταβολικής διαταραχής. Επιπλέον, η ηπατική νόσος και ορισμένες μεταβολικές παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε άσχημη οσμή των ούρων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ούρα σας μπορεί να πάρουν ακόμη και μια μυρωδιά ψαριού. Αν και αυτό είναι συνήθως προσωρινό και εύκολα διορθωμένο, μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη μιας υποκείμενης κατάστασης που απαιτεί πιο προηγμένη θεραπεία. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίζετε τις περιπτώσεις που θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον γιατρό.

Μυρωδιά αμμωνίας στα ούρα

Η φυσιολογική οσμή των ούρων είναι σχετικά ήπια χωρίς να γίνεται ιδιαίτερα αισθητή. Αυτή η οσμή συνδέεται με τη συγκέντρωση και τον όγκο των διαφόρων ουσιών που εκκρίνονται από τα νεφρά. Κανονικά, τα ούρα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα νερού έχουν ελάχιστη ή καθόλου οσμή. Εάν τα ούρα γίνουν αρκετά συμπυκνωμένα -υψηλό επίπεδο αποβλήτων με χαμηλά επίπεδα νερού-, μπορεί να προκαλέσουν μια έντονη μυρωδιά αμμωνίας.

Γιατί μπορεί να μυρίζουν τα ούρα;

♦ Φάρμακα 

Ορισμένα φάρμακα, βιταμίνες και διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν δυσοσμία ούρων. Ειδικά, η λήψη πολυβιταμινών το επιβεβαιώνει συχνά. Τα αντιβιοτικά μπορεί επίσης να προκαλέσουν δυσοσμία στα ούρα λόγω της πενικιλίνης που περιέχουν μύκητες.

♦ Αφυδάτωση 

Ένας αφυδατωμένος οργανισμός προκαλεί ούρα με σκούρο κίτρινο χρώμα και άσχημη μυρωδιά. Αυτό συμβαίνει γιατί κατά τη διάσπαση των πρωτεϊνών, σχηματίζεται μια άχρωμη ουσία, η ουρία, η οποία αποβάλλεται από το σώμα μέσω των ούρων. Το νερό αραιώνει την ουρία. Όταν δεν πίνετε αρκετό, υπάρχει μεγαλύτερη συγκέντρωση ουρίας (μυρωδιά αμμωνίας). Με την επάρκεια νερού, το χρώμα θα επανέλθει στο φυσιολογικό χρώμα και θα υποχωρήσει η κακοσμία.

Ο άνθρωπος πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα εάν δεν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα, συμβαίνει συσσώρευση μεταβολικών προϊόντων, πράγμα που προκαλεί συγκεκριμένη οσμή ούρων.

Διαβάστε επίσης: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι πρέπει να πίνεις περισσότερο νερό

♦ Αυξημένη καφεΐνη 

Οι κόκκοι του καφέ περιέχουν μια ένωση που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του ψησίματος, προκειμένου να αποκτήσει γεύση και το έντονο χαρακτηριστικό του άρωμα. Επειδή δεν διαλύεται στο νερό, αποβάλλεται αυτούσια από τα ούρα. Για το λόγο αυτό εάν πίνετε καθημερινά πολλούς καφέδες και ελάχιστο νερό, τότε τα ούρα θα μυρίζουν.

♦ Λοίμωξη του ουροποιητικού 

Στην περίπτωση μιας λοίμωξης, τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο ουροποιητικό σύστημα αλλάζουν το χρώμα και τη μυρωδιά των ούρων. Μια λοίμωξη του ουροποιητικού μπορεί να κάνει τα ούρα θολά ή να παρατηρήσετε ότι έχουν αίμα. Η λήψη αντιβιοτικού μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια και την οσμή.

Το βακτήριο που συνηθέστερα προκαλεί αυτές τις λοιμώξεις είναι το E. Coli. Είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό για να σας συνταγογραφήσει τη θεραπευτική αγωγή που χρειάζεστε.

♦ Σακχαρώδης διαβήτης 

Εάν παρατηρήσετε ότι μυρίζουν τα ούρα με μια άσχημη γλυκερή οσμή θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό, καθώς αυτό αποτελεί σύμπτωμα διαβήτη. Οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι ακολουθούν κατά γράμμα τη φαρμακευτική αγωγή, ενώ οι ασθενείς που έχουν ξεκινήσει ενέσεις ινσουλίνης θα πρέπει σε συνεργασία με τον ενδοκρινολόγο για να διαπιστώσουν εάν πρόκειται για κάποια παρενέργεια ή για σημάδι υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

♦ Δύσοσμα ούρα στην εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ούρα είναι πρακτικά άοσμο. Η οσμή αμμωνίας μπορεί να υποδεικνύει αφυδάτωση, μια γυναίκα πρέπει να αυξήσει την ποσότητα νερού που καταναλώνεται ανά ημέρα.

Η εγκυμοσύνη αυξάνει τις πιθανότητες για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, σύμφωνα με τις έρευνες οι μέλλουσες μανούλες γίνονται εξαιρετικά ευαίσθητες στις μυρωδιές (υπεροσμία). Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ορμόνες μπορεί να αλλάξουν τις αντιλήψεις για τις μυρωδιές. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν η ούρησή σας είνα ίδια, σε εσάς μπορεί να φαίνεται ότι η μυρωδιά είναι περίεργη ή πιο έντονη.

♦ Δύσοσμα ούρα και καρκίνος 

Ο καρκίνος στην ουροδόχο κύστη είναι η 5η συχνότερη κακοήθης νόσος και η 6η συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο στη Ελλάδα. Ωστόσο, τα μισά τουλάχιστον κρούσματά του σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και γι’ αυτό μπορούν να προληφθούν. Οι άνδρες είναι περισσότεροι από τις γυναίκες, καθώς ετησίως αποτελούν σχεδόν το 85% των νέων περιστατικών.

Στην πραγματικότητα, ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης μπορεί να γίνει αντιληπτός εάν παρατηρηθεί α) αίμα στα ούρα, β) δύσοσμα ούρα γ) συχνοουρία και δ) τσούξιμο κατά την ούρηση.

Διαβάστε επίσης: Πότε η συχνοουρία είναι ανησυχητική;

♦ Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα 

Τροφές που μυρίζουν τα ούρα

Κι όμως υπάρχουν τροφές που κάνουν τα ούρα να μυρίζουν άσχημα. Εκτός από τα παραπάνω παθολογικά αίτια, ένας από τους κυριότερους λόγους των δύσοσμων ούρων μπορεί να είναι η διατροφή.

Η κατανάλωση λαχανικών με μίσχο όπως είναι τα σπαράγγια μπορούν να προκαλέσουν αυτή την άσχημη μυρωδιά, η οποία δεν είναι ανησυχητική. Αυτό οφείλεται σε μία θειώδη ένωση που βρίσκεται στο συγκεκριμένο λαχανικό. Ωστόσο, το 60% περίπου των ανθρώπων έχουν μια γενετική μετάλλαξη, η οποία εμποδίζει το σώμα από το να μετατρέψει το σπαραγγικό οξύ σε άσχημη μυρωδιά. Άλλες τροφές που προκαλούν δύσοσμα ούρα:

• Σολομός
• Μπαχαρικό κάρυ
• Σκόρδο/κρεμμύδι
• Λαχανάκια Βρυξελλών

Τι να κάνω για να μη μυρίζουν τα ούρα;

→Mειώστε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε.

→Διακόψτε τις καθημερινές κοπλικές πλυσεις γιατί δεν καθαρίζουν απλώς τον κόλπο, αλλά καταστρέφουν και τα βακτήρια της περιοχής των γεννητικών οργάνων. Το αποτέλεσμα είναι να επιδεινώνουν τις δυσάρεστες οσμές αντί να τις εξαλείφουν.

Οι αλλαγές στην οσμή των ούρων συνήθως είναι παροδικές. Αν όμως επιμένει για αρκετές ημέρες επισκεφτείτε το γιατρό σας για να διερευνηθεί η αιτία και να αντιμετωπιστεί.

Προσοχή! Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν εκτός από τη δυσοσμία παρατηρήσετε και άλλα συμπτώματα όπως θολά ούρα ή ούρα με αίμα και ταυτόχρονα αισθάνεστε πόνο ή τσούξιμο κατά την ούρηση ή έχετε πυρετό και ρίγη. Ο ουρολόγος θα αποφασίσει για τη διενέργεια εξετάσεων και καλλιέργειας ούρων ώστε να εντοπίσει την υποβόσκουσα αιτία της δυσοσμίας των ούρων.