Ταχυκαρδία: Τι να κάνω, πότε είναι επικίνδυνη και τι μπορεί να την προκαλεί

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; Σταματήστε τη δραστηριότητα, καθίστε σε ασφαλές σημείο και προσπαθήστε να αναπνεύσετε αργά και ήρεμα. Μετρήστε τους παλμούς σας για ένα ολόκληρο λεπτό και παρατηρήστε αν ο ρυθμός είναι σταθερός ή ακανόνιστος. Αποφύγετε προσωρινά καφέ, ενεργειακά ποτά, κάπνισμα και αλκοόλ.

Εάν η ταχυκαρδία συνοδεύεται από πόνο ή πίεση στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια, λιποθυμία, σύγχυση ή έντονη αδυναμία, καλέστε άμεσα το 112 ή το 166.

Η ταχυκαρδία δεν αποτελεί από μόνη της μία συγκεκριμένη πάθηση. Μπορεί να είναι φυσιολογική αντίδραση στην άσκηση, στο άγχος, στον πόνο ή στον πυρετό, αλλά μπορεί επίσης να σχετίζεται με αρρυθμία ή άλλο πρόβλημα υγείας. Γι’ αυτό η αντιμετώπιση εξαρτάται κυρίως από την αιτία και όχι μόνο από τον αριθμό των παλμών.

Σημαντικό: Μην πάρετε μόνοι σας ηρεμιστικό, β-αναστολέα, αντιαρρυθμικό ή άλλο καρδιολογικό φάρμακο για να «ρίξετε» τους παλμούς. Η σωστή αντιμετώπιση προϋποθέτει να γνωρίζουμε τι προκαλεί την ταχυκαρδία.

Τι είναι η ταχυκαρδία;

Ως ταχυκαρδία χαρακτηρίζεται συνήθως η καρδιακή συχνότητα που υπερβαίνει τους 100 παλμούς το λεπτό σε έναν ενήλικα σε ηρεμία. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι κάθε μέτρηση πάνω από 100 παλμούς αποτελεί καρδιολογική πάθηση.

Η καρδιά χτυπά φυσιολογικά γρηγορότερα κατά την άσκηση, στον πυρετό, στον πόνο ή σε μια έντονη συναισθηματική κατάσταση. Σε αυτές τις περιπτώσεις η αύξηση της καρδιακής συχνότητας μπορεί να αποτελεί φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού.

Σε άλλες περιπτώσεις, οι γρήγοροι παλμοί μπορεί να σχετίζονται με διαταραχή του ηλεκτρικού συστήματος της καρδιάς. Παραδείγματα αποτελούν ορισμένες υπερκοιλιακές ταχυκαρδίες, η κολπική μαρμαρυγή και η κοιλιακή ταχυκαρδία.

Ταχυκαρδία και ταχυπαλμία είναι το ίδιο;

Οι δύο όροι χρησιμοποιούνται συχνά ως συνώνυμοι, αλλά δεν περιγράφουν ακριβώς το ίδιο πράγμα. Η ταχυκαρδία αναφέρεται στην αντικειμενική αύξηση της καρδιακής συχνότητας, ενώ η ταχυπαλμία περιγράφει κυρίως την αίσθηση ότι η καρδιά χτυπά γρήγορα, δυνατά, ακανόνιστα ή «φτερουγίζει».

Έτσι, κάποιος μπορεί να αισθάνεται έντονους παλμούς χωρίς η καρδιακή συχνότητα να ξεπερνά τους 100 παλμούς το λεπτό. Αντίστροφα, μπορεί να υπάρχει αυξημένη καρδιακή συχνότητα χωρίς το άτομο να την αντιλαμβάνεται έντονα.

Πόσοι παλμοί θεωρούνται ταχυκαρδία;

Στους περισσότερους ενήλικες, η φυσιολογική καρδιακή συχνότητα σε ηρεμία βρίσκεται συνήθως μεταξύ 60 και 100 παλμών το λεπτό. Πάνω από 100 παλμούς το λεπτό σε ηρεμία χρησιμοποιείται γενικά ο όρος ταχυκαρδία.

Ο αριθμός, όμως, δεν πρέπει να αξιολογείται απομονωμένα. Έχει σημασία εάν προηγηθήκαν άσκηση, πυρετός, έντονο άγχος, αφυδάτωση ή κατανάλωση καφεΐνης, αλλά και εάν ο ρυθμός είναι σταθερός ή ακανόνιστος.

Ένας υψηλότερος σφυγμός μετά από σωματική δραστηριότητα δεν έχει την ίδια σημασία με 120 ή 130 παλμούς που εμφανίζονται ξαφνικά ενώ κάποιος κάθεται ή κοιμάται.

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία;

Εάν αισθανθείτε ξαφνικά ότι η καρδιά σας χτυπά γρήγορα, μπορείτε αρχικά να κάνετε τα εξής:

Σταματήστε την άσκηση ή τη δραστηριότητα. Καθίστε ή ξαπλώστε σε ασφαλές σημείο, ιδιαίτερα εάν αισθάνεστε ζάλη.
Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και αναπνεύστε αργά. Το άγχος μπορεί να αυξήσει ακόμη περισσότερο τους παλμούς.
Μετρήστε τον σφυγμό σας για 60 δευτερόλεπτα. Καταγράψτε τον αριθμό των παλμών και εάν ο ρυθμός φαίνεται σταθερός ή ακανόνιστος.
Σημειώστε πότε άρχισε. Η διάρκεια του επεισοδίου, η δραστηριότητα που προηγήθηκε και τα υπόλοιπα συμπτώματα αποτελούν χρήσιμες πληροφορίες για τον γιατρό.
Αποφύγετε διεγερτικές ουσίες. Μην καταναλώσετε καφέ ή ενεργειακά ποτά και μην καπνίσετε.
Πιείτε νερό εφόσον μπορείτε να καταπιείτε κανονικά και υπάρχει πιθανότητα αφυδάτωσης.
Ελέγξτε το σάκχαρό σας εάν έχετε διαβήτη και διαθέτετε μετρητή, ιδιαίτερα εάν συνυπάρχουν τρέμουλο, εφίδρωση, πείνα ή αδυναμία.

Εάν το επεισόδιο δεν υποχωρεί, επανέρχεται συχνά ή παρουσιάζεται χωρίς εμφανή αιτία, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Μια καταγραφή από smartwatch μπορεί να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες, αλλά δεν αντικαθιστά το ηλεκτροκαρδιογράφημα και την εξέταση από γιατρό.

Ορισμένοι χειρισμοί, όπως η τροποποιημένη δοκιμασία Valsalva, χρησιμοποιούνται σε συγκεκριμένους τύπους υπερκοιλιακής ταχυκαρδίας. Δεν πρέπει όμως να εφαρμόζονται αυθαίρετα χωρίς προηγούμενη διάγνωση και σαφείς οδηγίες από επαγγελματία υγείας. Δεν συνιστάται αυτοσχέδιο μασάζ στις καρωτίδες.

Πότε η ταχυκαρδία είναι επικίνδυνη;

Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός παλμών που να καθορίζει από μόνος του εάν ένα επεισόδιο είναι επικίνδυνο. Μεγαλύτερη σημασία έχουν η αιτία, η διάρκεια, ο καρδιακός ρυθμός και κυρίως τα συμπτώματα που συνοδεύουν την ταχυκαρδία.

Καλέστε το 112 ή το 166 εάν οι γρήγοροι παλμοί συνοδεύονται από:

πόνο, πίεση ή βάρος στο στήθος,
σοβαρή ή ξαφνική δύσπνοια,
λιποθυμία ή αίσθημα ότι θα λιποθυμήσετε,
έντονη ζάλη ή σύγχυση,
αιφνίδια αδυναμία, μούδιασμα ή δυσκολία στην ομιλία,
κρύο ιδρώτα, έντονη ωχρότητα ή κυάνωση,
πολύ γρήγορο καρδιακό ρυθμό που επιμένει και συνοδεύεται από έντονη αδιαθεσία.

Μην οδηγήσετε μόνοι σας στο νοσοκομείο εάν αισθάνεστε τάση λιποθυμίας, έντονη ζάλη, δύσπνοια ή πόνο στο στήθος.

Ταχυκαρδία με 120 παλμούς: Είναι επικίνδυνη;

Οι 120 παλμοί το λεπτό δεν έχουν την ίδια σημασία σε κάθε άνθρωπο και σε κάθε περίσταση. Μετά από άσκηση ή κατά τη διάρκεια πυρετού, έντονου άγχους ή πόνου μπορεί να αποτελούν αναμενόμενη αντίδραση του οργανισμού.

Αντίθετα, 120 παλμοί σε πραγματική ηρεμία χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή όταν επιμένουν, εμφανίζονται ξαφνικά, ο ρυθμός είναι ακανόνιστος ή υπάρχουν δύσπνοια, πόνος στο στήθος, ζάλη, λιποθυμική τάση ή έντονη αδυναμία.

Ο αριθμός των παλμών από μόνος του δεν αρκεί για να εκτιμηθεί ο κίνδυνος. Ο γιατρός θα συνεκτιμήσει την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό, τη διάρκεια του επεισοδίου, τον τύπο του ρυθμού και τα συνοδά συμπτώματα.

Ξαφνική ταχυκαρδία: Τι μπορεί να σημαίνει;

Μια ξαφνική ταχυκαρδία που αρχίζει και σταματά απότομα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να σχετίζεται με παροξυσμική αρρυθμία, όπως η υπερκοιλιακή ταχυκαρδία. Οι παλμοί μπορεί τότε να αυξηθούν πολύ γρήγορα χωρίς να έχει προηγηθεί άσκηση.

Ξαφνικοί γρήγοροι παλμοί μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε κρίση πανικού, αφυδάτωση, υπογλυκαιμία, μετά από μεγάλη ποσότητα καφεΐνης ή άλλων διεγερτικών ουσιών ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.

Επειδή διαφορετικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, δεν είναι ασφαλές να γίνεται διάγνωση μόνο από την αίσθηση των παλμών.

Εάν τα επεισόδια σταματούν πριν προλάβει να γίνει ηλεκτροκαρδιογράφημα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει Holter ρυθμού ή άλλη συσκευή παρατεταμένης καταγραφής.

Ποια είναι τα συχνότερα αίτια της ταχυκαρδίας;

Η ταχυκαρδία μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα στην καρδιά.

σωματική άσκηση ή έντονη κόπωση,
άγχος, φόβος ή κρίση πανικού,
πυρετός και λοιμώξεις,
πόνος,
αφυδάτωση,
σημαντική απώλεια αίματος,
αναιμία,
υπερθυρεοειδισμός,
υπογλυκαιμία,
μεγάλη κατανάλωση καφεΐνης ή ενεργειακών ποτών,
αλκοόλ και κάπνισμα,
ορισμένα φάρμακα, αποσυμφορητικά ή διεγερτικές ουσίες,
διαταραχές ηλεκτρολυτών,
εγκυμοσύνη,
καρδιακές αρρυθμίες ή καρδιοπάθεια,
σοβαρά αναπνευστικά ή άλλα οξέα προβλήματα υγείας.

Όταν η ταχυκαρδία εμφανίζεται επανειλημμένα, η διερεύνηση της αιτίας είναι σημαντικότερη από την προσωρινή προσπάθεια μείωσης των παλμών.

Νευρική ταχυκαρδία και άγχος

Το άγχος ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και αυξάνει την απελευθέρωση ορμονών όπως η αδρεναλίνη. Ως αποτέλεσμα μπορεί να εμφανιστούν γρήγοροι παλμοί, τρέμουλο, εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή και έντονη αίσθηση των καρδιακών χτύπων.

Η λεγόμενη νευρική ταχυκαρδία μπορεί να εμφανιστεί σε περιόδους έντονου στρες ή κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού. Ωστόσο, δεν πρέπει κάθε ταχυκαρδία να αποδίδεται αυτόματα στο άγχος.

Μια αρρυθμία μπορεί από μόνη της να προκαλέσει φόβο και πανικό, ενώ μια κρίση πανικού μπορεί να μοιάζει με καρδιολογικό επεισόδιο. Γι’ αυτό νέα, έντονα ή επαναλαμβανόμενα επεισόδια χρειάζονται αξιολόγηση, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα.

Εάν έχει αποκλειστεί οργανικό αίτιο και ο γιατρός θεωρεί ότι τα επεισόδια συνδέονται με άγχος, μπορεί να βοηθήσουν η διαχείριση του στρες, η ψυχοθεραπεία, η τακτική σωματική δραστηριότητα, ο επαρκής ύπνος και τεχνικές ελεγχόμενης αναπνοής.

Υπάρχει ηρεμιστικό για την ταχυκαρδία;

Δεν υπάρχει ένα γενικό και ασφαλές «ηρεμιστικό για ταχυκαρδία» που να είναι κατάλληλο για όλους. Τα ηρεμιστικά δεν αντιμετωπίζουν μια καρδιακή αρρυθμία, την αναιμία, τον υπερθυρεοειδισμό, την αφυδάτωση ή άλλες οργανικές αιτίες γρήγορων παλμών.

Η αυθαίρετη χρήση αγχολυτικών μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, ενώ μπορεί να καθυστερήσει την αναζήτηση της πραγματικής αιτίας των συμπτωμάτων.

Αντίστοιχα, δεν πρέπει να λαμβάνεται χωρίς ιατρική οδηγία β-αναστολέας, αντιαρρυθμικό ή φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί σε άλλο άτομο.

Εάν διαπιστωθεί ότι οι γρήγοροι παλμοί σχετίζονται με αγχώδη διαταραχή, ο γιατρός μπορεί να προτείνει την κατάλληλη αντιμετώπιση με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες του ασθενούς.

Στομάχι και ταχυκαρδία: Υπάρχει σύνδεση;

Το στομάχι συνήθως δεν αποτελεί άμεση αιτία καρδιακής ταχυκαρδίας. Ωστόσο, ένα μεγάλο γεύμα, το αλκοόλ, η καφεΐνη, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή το έντονο φούσκωμα μπορεί να κάνουν τους παλμούς περισσότερο αισθητούς σε ορισμένους ανθρώπους.

Μετά το φαγητό μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μεταβολή της καρδιακής συχνότητας, ενώ σημασία έχουν και οι τροφές ή τα ποτά που καταναλώθηκαν μαζί με το γεύμα.

Προσοχή: πίεση ή πόνος στο στήθος που συνοδεύεται από δύσπνοια, ναυτία, έντονη αδυναμία ή κρύο ιδρώτα δεν πρέπει να αποδίδεται αυτόματα στο στομάχι ή στην καούρα. Σε τέτοια συμπτώματα χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Διαβάστε επίσης: Ταχυπαλμία μετά το φαγητό – Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ζάχαρη και ταχυκαρδία

Η σχέση ανάμεσα στη ζάχαρη και την ταχυκαρδία δεν είναι ίδια για όλους. Η υπογλυκαιμία, δηλαδή το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει γρήγορους παλμούς, εφίδρωση, τρέμουλο, πείνα, ζάλη, αδυναμία και άγχος.

Αυτό αφορά ιδιαίτερα άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη ή συγκεκριμένα αντιδιαβητικά φάρμακα. Εάν έχετε διαβήτη και εμφανίσετε τέτοια συμπτώματα, ελέγξτε το σάκχαρό σας και ακολουθήστε το εξατομικευμένο σχέδιο αντιμετώπισης που σας έχει δώσει ο γιατρός σας.

Σε ορισμένους ανθρώπους συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μετά από γεύμα πλούσιο σε απλούς υδατάνθρακες. Αυτό όμως δεν αρκεί για διάγνωση αντιδραστικής υπογλυκαιμίας και μπορεί να χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση.

Η κατανάλωση ζάχαρης δεν αποτελεί γενική θεραπεία της ταχυκαρδίας. Η αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας αφορά περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει χαμηλό σάκχαρο ή συγκεκριμένη ιατρική οδηγία.

Ταχυκαρδία όταν ξαπλώνω ή ξαφνική ταχυκαρδία στον ύπνο

Πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται περισσότερο τους παλμούς τους όταν ξαπλώνουν, επειδή υπάρχει ησυχία και λιγότερα εξωτερικά ερεθίσματα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η καρδιά χτυπά πραγματικά γρηγορότερα.

Η ταχυκαρδία όταν ξαπλώνετε ή οι έντονοι παλμοί πριν από τον ύπνο μπορεί να σχετίζονται με:

άγχος ή ένταση πριν από τον ύπνο,
καφεΐνη ή ενεργειακά ποτά,
αλκοόλ,
βαρύ βραδινό γεύμα,
έκτακτες συστολές,
ορισμένες καρδιακές αρρυθμίες,
υπερθυρεοειδισμό,
υπνική άπνοια,
ορισμένα φάρμακα ή αποσυμφορητικά.

Μια ξαφνική ταχυκαρδία στον ύπνο που σας ξυπνά και επαναλαμβάνεται χρειάζεται αξιολόγηση, ακόμη και εάν υποχωρεί μόνη της. Είναι χρήσιμο να καταγράψετε την ώρα, τη διάρκεια, τους παλμούς και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν.

Η δύσπνοια που επιδεινώνεται όταν ξαπλώνετε, ιδιαίτερα εάν συνοδεύεται από πόνο στο στήθος ή πρήξιμο στα πόδια, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση και δεν πρέπει να αποδίδεται αυτόματα στο άγχος ή στο στομάχι.

Διαβάστε επίσης: Ταχυπαλμία στον ύπνο – Τι πρέπει να προσέξετε

Ποιες εξετάσεις μπορεί να χρειαστούν για την ταχυκαρδία;

Η βασική εξέταση για την αξιολόγηση του καρδιακού ρυθμού είναι το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ). Επειδή όμως ένα σύντομο επεισόδιο μπορεί να έχει ήδη υποχωρήσει όταν πραγματοποιηθεί η εξέταση, ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί παρατεταμένη καταγραφή.

Ανάλογα με το ιστορικό και τα συμπτώματα, μπορεί να ζητηθούν:

ηλεκτροκαρδιογράφημα ηρεμίας,
Holter ρυθμού 24 ωρών ή μεγαλύτερης διάρκειας,
συσκευή καταγραφής επεισοδίων,
γενική αίματος και έλεγχος σιδήρου ή φερριτίνης,
έλεγχος θυρεοειδικής λειτουργίας,
μέτρηση γλυκόζης και ηλεκτρολυτών,
υπερηχογράφημα καρδιάς,
δοκιμασία κόπωσης, όταν υπάρχει σχετική ένδειξη.

Ενημερώστε τον γιατρό για όλα τα φάρμακα, συμπληρώματα, εισπνεόμενα ή αποσυμφορητικά που χρησιμοποιείτε. Μην διακόψετε μόνοι σας συνταγογραφημένη θεραπεία.

Πώς αντιμετωπίζεται η ταχυκαρδία;

Η αντιμετώπιση της ταχυκαρδίας εξαρτάται από την αιτία της. Δεν χρειάζονται όλοι οι ασθενείς φαρμακευτική θεραπεία ούτε αντιμετωπίζονται όλες οι ταχυκαρδίες με τον ίδιο τρόπο.

Η αφυδάτωση χρειάζεται κατάλληλη αναπλήρωση υγρών.
Ο πυρετός ή μια λοίμωξη απαιτούν αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας.
Η αναιμία ή οι διαταραχές του θυρεοειδούς χρειάζονται στοχευμένη θεραπεία.
Η υπογλυκαιμία αντιμετωπίζεται σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες για τον διαβήτη.
Η αγχώδης διαταραχή μπορεί να χρειαστεί ψυχοθεραπεία και, όταν κρίνεται απαραίτητο, φαρμακευτική αντιμετώπιση από γιατρό.
Ορισμένες καρδιακές αρρυθμίες μπορεί να αντιμετωπιστούν με ειδικούς χειρισμούς, φάρμακα, ηλεκτρική ανάταξη ή κατάλυση με καθετήρα.

Σε ορισμένες υπερκοιλιακές ταχυκαρδίες, η κατάλυση με καθετήρα μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή. Η απόφαση λαμβάνεται από καρδιολόγο ή ηλεκτροφυσιολόγο ανάλογα με τον τύπο της αρρυθμίας και το ιστορικό του ασθενούς.

Πώς μπορώ να μειώσω τα επεισόδια ταχυκαρδίας;

Όταν τα επεισόδια σχετίζονται με τροποποιήσιμους παράγοντες, ορισμένες καθημερινές αλλαγές μπορεί να βοηθήσουν:

περιορίστε την υπερβολική καφεΐνη και τα ενεργειακά ποτά,
αποφύγετε το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,
φροντίστε για επαρκή ενυδάτωση,
διατηρήστε επαρκή και σταθερό ύπνο,
μην παραλείπετε γεύματα εάν έχετε τάση για υπογλυκαιμίες,
συζητήστε με γιατρό εάν κάποιο φάρμακο ή συμπλήρωμα φαίνεται να πυροδοτεί τα επεισόδια,
κρατήστε ημερολόγιο συμπτωμάτων.

Σημειώστε την ημερομηνία και ώρα του επεισοδίου, τη διάρκειά του, τον αριθμό των παλμών, εάν ο ρυθμός ήταν σταθερός ή ακανόνιστος, τι είχατε φάει ή πιει, τι κάνατε πριν αρχίσει και ποια συμπτώματα το συνόδευαν. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τον γιατρό στη διερεύνηση.

Συχνές ερωτήσεις

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία;

Σταματήστε τη δραστηριότητα, καθίστε με ασφάλεια, αναπνεύστε αργά και μετρήστε τους παλμούς σας για ένα λεπτό. Εάν υπάρχει πόνος στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια, λιποθυμία ή έντονη αδυναμία, καλέστε το 112 ή το 166.

Από πόσους παλμούς θεωρείται ταχυκαρδία;

Στους ενήλικες, καρδιακή συχνότητα πάνω από 100 παλμούς το λεπτό σε ηρεμία χαρακτηρίζεται γενικά ως ταχυκαρδία. Η σημασία της εξαρτάται από την αιτία, τη διάρκεια και τα συνοδά συμπτώματα.

Είναι επικίνδυνοι οι 120 παλμοί;

Εξαρτάται από τις συνθήκες. Μετά από άσκηση ή σε πυρετό μπορεί να είναι αναμενόμενοι. Εάν οι 120 παλμοί επιμένουν σε ηρεμία, εμφανίζονται ξαφνικά ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.

Μπορώ να πάρω ηρεμιστικό για την ταχυκαρδία;

Όχι χωρίς ιατρική οδηγία. Ένα ηρεμιστικό δεν αντιμετωπίζει πιθανή καρδιακή αρρυθμία ή άλλη οργανική αιτία και μπορεί να καθυστερήσει τη σωστή διάγνωση.

Μπορεί το άγχος να προκαλέσει ταχυκαρδία;

Ναι. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να αυξήσουν τους παλμούς μέσω της ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ωστόσο, νέα ή επαναλαμβανόμενα επεισόδια δεν πρέπει να αποδίδονται αυτόματα στο άγχος.

Μπορεί το στομάχι να προκαλέσει ταχυκαρδία;

Ένα μεγάλο γεύμα, η παλινδρόμηση, το φούσκωμα, η καφεΐνη ή το αλκοόλ μπορεί να κάνουν τους παλμούς περισσότερο αισθητούς. Πόνος ή πίεση στο στήθος όμως δεν πρέπει να αποδίδεται αυτόματα στο στομάχι.

Γιατί έχω ταχυκαρδία όταν ξαπλώνω;

Οι παλμοί μπορεί να γίνονται περισσότερο αντιληπτοί στην ησυχία. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια μπορεί επίσης να σχετίζονται με άγχος, διεγερτικές ουσίες, έκτακτες συστολές, ορισμένες αρρυθμίες ή υπνική άπνοια και χρειάζονται αξιολόγηση.

Πότε πρέπει να επισκεφθώ καρδιολόγο;

Όταν η ταχυκαρδία εμφανίζεται επανειλημμένα, συμβαίνει σε ηρεμία, αρχίζει και σταματά απότομα, επιμένει ή συνοδεύεται από ζάλη, δύσπνοια, λιποθυμική τάση ή πόνο στο στήθος.

Πηγές

✍ Συντακτική ομάδα Health4U.gr

Τα άρθρα βασίζονται σε διεθνείς επιστημονικές πηγές και οργανισμούς υγείας. Στόχος μας είναι η έγκυρη και κατανοητή ενημέρωση για θέματα υγείας και πρόληψης. Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή ή γνωμάτευση. Μάθετε περισσότερα για την ομάδα μας στη σελίδα → Σχετικά με εμάς.