Σύμφωνα με τη Δρ Laurie J. Watson, πιστοποιημένη σύμβουλο γάμου και καθηγήτρια στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα, τα πράγματα είναι πιο πολύπλοκα και η άρνηση του συντρόφου μπορεί να πηγάζει από προβλήματα λιγότερο ή περισσότερο προφανή.

Λόγοι που δεν θέλει να κάνετε σεξ

1. Χαμηλή τεστοστερόνη

Ένας από τους βασικούς λόγους που ο άνδρας χάνει την επιθυμία του για σεξ είναι η χαμηλή τεστοστερόνη. Πιθανώς η αλλαγή στη σεξουαλική συμπεριφορά του συντρόφου να σημαίνει πως έφτασε η στιγμή να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό, δεδομένου πως η ανεπάρκεια της ανδρικής ορμόνης οφείλεται συχνά σε προβλήματα υγείας. Πολλοί άνδρες καταφεύγουν σε συμπληρώματα.

2. Χαμένη έλξη

Πριν αρχίσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας αναλογιστείτε πως η έλξη, ιδίως στις μακροχρόνιες σχέσεις, είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα, ένα μείγμα οπτικής ευχαρίστησης και σεξουαλικής χημείας συνοδεία αισθημάτων και σκέψεων για τη σχέση, την επαφή, την επικοινωνία και τον αλληλοσεβασμό, εξηγεί η Δρ Watson. Επίσης, η απώλεια έλξης μπορεί να λειτουργήσει ως ψυχολογική άμυνα του άνδρα απέναντι στην ασφυξία που ενδεχομένως νιώθει στο πλαίσιο της σχέσης ή ακόμα και του φόβου για τη φθορά του γήρατος και τον θάνατο· παράδοξο ή όχι, στις αναπόφευκτες αλλαγές που φέρει ο χρόνος.

3. Άγχος επίδοσης

Ότι ο χρόνος κυλά αμείλικτος είναι κάτι που οι άνδρες δεν θα διαπιστώσουν μόνο στις ρυτίδες και το χαλαρότερο δέρμα αλλά και στη χαλαρότερη στύση και μικρότερη αντοχή στη σεξουαλική πράξη. Πρόκειται για δύο ζητήματα που «κρατούν» τους άνδρες στην αδράνεια και συχνά ερμηνεύονται από τις συντρόφους τους ως έλλειψη ενδιαφέροντος. Και όμως, αυτή είναι η αιτία που ένα στα πέντε ζευγάρια βλέπει το σεξ με τα κιάλια μετά τα 50.

4. Αυνανισμός

Υπάρχουν αρκετοί άνδρες που βρίσκουν διέξοδο στον αυνανισμό, πράγμα που γίνεται εις βάρος των σεξουαλικών του επαφών. Μάλιστα, μπορεί να συνοδεύεται από τον εθισμό στο πορνό και να καταλήξει όλο αυτό μία καταναγκαστική, εθιστική συμπεριφορά.

5. Φαρμακευτική αγωγή

Ορισμένα φάρμακα όπως είναι τα αντικαταθλιπτικά ή τα αγχολυτικά, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την σεξουαλική επιθυμία του συντρόφου σας, προκαλώντας πολλές φορές και σεξουαλική δυσλειτουργία.

6. Ψυχολογικοί παράγοντες

Ψυχολογικοί παράγοντες όπως είναι το άγχος, το στρες ή η κατάθλιψη αλλάζει όλες τις πτυχές της ζωής ενός ανθρώπου. Οι πάσχοντες από κατάθλιψη βιώνουν μειωμένη ή ολοκληρωτική έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που μέχρι πρότινος έβρισκαν απολαυστικές, όπως π.χ. το σεξ. Η μειωμένη λίμπιντο αποτελεί παρενέργεια κάποιων αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, επομένως αν παρατηρήσετε κάποιο σύμπτωμα καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

7. Διαταραχές ύπνου 

Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine διαπίστωσε ότι οι άνδρες με αποφρακτική άπνοια ύπνου παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, πράγμα που οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και λίμπιντο. Συγκεκριμένα, σχεδόν το 1/3 των συμμετεχόντων στη μελέτη που έπασχαν από σοβαρή άπνοια ύπνου είχαν μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης.

8. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του μπορεί να έχει κόστος στην συναισθηματική του υγεία και κατάσταση. Οι άνδρες που αισθάνονται μη ελκυστικοί, πιθανότατα να μη μπορούν να προσελκύσουν ερωτικά την σύντροφό τους. Η έλλειψη αυτοεκτίμησης δημιουργεί άγχος, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η στυτική δυσλειτουργία και η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.

9. Κακή ψυχική υγεία 

Όσοι βιώνουν περιόδους αυξημένου άγχους παρατηρούν ότι η σεξουαλική τους επιθυμία μειώνεται. Αυτό συμβαίνει επειδή το στρες μπορεί να διαταράξει τα επίπεδα των ορμονών, ενώ και οι αρτηρίες μπορεί να συσπαστούν σε στιγμές υψηλού στρες, περιορίζοντας τη ροή του αίματος και προκαλώντας σε ορισμένες περιπτώσεις στυτική δυσλειτουργία.

10. Παράλληλες σχέσεις

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ο σύντροφος θα συνάψει μια παράλληλη σχέση και η απογοήτευση από τη σεξουαλική ζωή στην σχέση είναι ένας μόνο από αυτούς. Έπειτα, η παράνομη «φυγή» από τη σχέση αποκλειστικότητας και μονογαμίας μπορεί να συμβεί υπό πολλές μορφές πέραν μιας σχέσης όπως one-night-stand, sexting κ.α. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, η ειδικός επισημαίνει πως τα ζευγάρια που βιώνουν μια τέτοια κατάσταση πρέπει να συζητούν μεταξύ τους για να βρουν τι οδήγησε στο παράνομο σεξ και πώς μπορεί να επιλυθεί και, εφόσον το πάρουν απόφαση, να απευθυνθούν σε κάποιον εξειδικευμένο σύμβουλο.

Άλλοι λόγοι που ο σύντροφός σας δεν θέλει να κάνετε σεξ είναι οι χρόνιες παθήσεις, το αλκοόλ, το κάπνισμα, καθώς και η απουσία σωματικής άσκησης.