ΕΥ ΖΗΝ
Νέα θεραπεία για να καταπολεμηθεί η αϋπνία
Η γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία για την αϋπνία (CBTi) αποτελεί μια νέα, πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αϋπνία σε σύγκριση με τα φάρμακα που παρέχονται. …
ΕΥ ΖΗΝ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα βοηθούν στο άγχος και το στρες;
Υπάρχουν βιταμίνες και συμπληρώματα για το άγχος και το στρες, ώστε να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά και να περιοριστούν τα συμπτώματά τους. Το άγχος μπορεί να είναι …
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ»: Δράσεις στήριξης ψυχικής υγείας
H Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ» είναι μια Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία που μεριμνά για την καλύτερη ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μάνγκο – Τα οφέλη του… υπερήρωα των φρούτων
Τα μάνγκο είναι γλυκά, τροπικά φρούτα, με πολλά οφέλη, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, πολύτιμα για την καρδιά, το δέρμα, τα μάτια, το πεπτικό και …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων
Όσοι ηλικιωμένοι βλέπουν τη ζωή με αισιοδοξία αυτόματα αποκτούν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας έρευνας.
ΕΥ ΖΗΝ
Τι αναζήτησαν στο διαδίκτυο τα παιδιά την περίοδο της πανδημίας
Τα παιδιά την περίοδο της πανδημίας 2020-2021- έδειξαν αυξημένο ενδιαφέρον για «λογισμικό, μουσική και video» και όχι για παιχνίδια υπολογιστή, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Βότανα που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του συκωτιού
Για πολλά από τα προβλήματα υγείας που παρουσιάζονται στον οργανισμό μας είναι οι τοξίνες που συσσωρεύονται σε αυτόν. Ποια βότανα μπορούν να βοηθήσουν στο να αποτοξινωθεί το συκώτι;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γαστροπάρεση: Συμπτώματα, αιτίες – Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή;
Η γαστροπάρεση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το στομάχι εκκενώνεται στο λεπτό έντερο πιο αργά από ό, τι θα έπρεπε και απαιτεί σωστή διατροφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Eπιβεβαιώνεται η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας κατά του Covid-19
Τα Πανεπιστήμια της Ευρώπης και της Αμερικής επιβεβαιώνουν την προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας έναντι του Covid-19.