ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πονοκέφαλος: Αντιμετώπιση με διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3
Ο πονοκέφαλος και οι ημικρανίες φαίνεται να μειώνονται με διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά, σύμφωνα με μια …
ΕΥ ΖΗΝ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Λουίζα, αδυνάτισμα και άλλα οφέλη
Η Λουίζα είναι ένα βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία μας, καθώς βοηθά στην αντιμετώπιση των φλεγμονών, αλλά και στο αδυνάτισμα. Η Λουίζα αποτελεί …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Μύκητες στα πόδια – Φυσική αντιμετώπιση
Οι μύκητες στα πόδια είναι μια συνηθισμένη μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος που ξεκινά συνήθως μεταξύ των δακτύλων και μπορεί να καταπολεμηθεί με φυσική αντιμετώπιση. Προκαλεί …
ΕΥ ΖΗΝ
Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία – Yπολογισμός και ιδανικές αναλογίες
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία. Επίσης, παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφεΐνη και άγχος – Πως σας επηρεάζει ο καφές;
H καφεΐνη και το άγχος φαίνεται να έχουν σύνδεση. Στην πραγματικότητα, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM – 5) απαριθμεί αρκετές διαταραχές που …
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς επιδρά ο καύσωνας στους ανθρώπους
Ο καύσωνας μπορεί να προκαλέσει πιθανά προβλήματα στην υγεία μας. ιδιαίτερα αν βρισκόμαστε σε αυξημένο κίνδυνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως θα λατρέψουν τα παιδιά σας τα καλοκαιρινά φρούτα γρήγορα και εύκολα
Τα καλοκαιρινά φρούτα, ζουμερά και δροσερά, είναι για τα παιδιά μας άριστη πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και βέβαια νερού,
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τέλος στις ξερές φτέρνες – Φυσικές θεραπείες για βελούδινα πόδια
Οι ξερές φτέρνες κυρίως τώρα το καλοκαίρι, δεν είναι μόνο ένα αντιαισθητικό πρόβλημα, αλλά αποτελούν και ένδειξη αφυδάτωσης του δέρματος.
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Οστεοπόρωση: Θεραπεία με βότανα και άλλους φυσικούς τρόπους
Ενώ υπάρχουν λίγα επιστημονικά ή κλινικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τα βότανα είναι πραγματικά αποτελεσματικά απέναντι στην οστεοπόρωση, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν επιτυχία. Πάντα να ενημερώνετε …