fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

10 τροφές που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου
ΕΥ ΖΗΝ

10 τροφές που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου

Κάποιες τροφές συμβάλλουν αρνητικά στην ποιότητα του ύπνου μας. Συνηθισμένες δυσκολίες στον ύπνο αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι. Η πιο συχνή αιτία δεν είναι άλλη από το …
Επηρεάζει η πανσέληνος τον ύπνο;
ΕΥ ΖΗΝ

Έρευνα: Επηρεάζει η πανσέληνος τον ύπνο;

Επιστήμονες ερεύνησαν αν η πανσέληνος επηρεάζει τον ύπνο και όντως έχουν βρει κάποια σύνδεση μεταξύ τους. Πανσέληνος και ύπνος Σχετική έρευνα που συνδέει τον ύπνο …
vegeterian γυναίκες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυξημένος ο κίνδυνος κατάγματος στο ισχίο για τις vegeterian γυναίκες

Οι γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κάταγμα στο ισχίο (γοφό), σε σχέση με όσες τρώνε κρέας τακτικά. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του …
Στυτική δυσλειτουργία
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Στυτική δυσλειτουργία – 4 τρόποι για να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στο σεξ

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η συνεχής ή περιοδική αδυναμία διατήρησης της στύσης. Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς άνδρες. Ωστόσο, υπάρχουν για τη στυτική δυσλειτουργία υπάρχουν …
Βελονισμός για μυοσκελετικές παθήσεις
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Βελονισμός – Η αρχαία εναλλακτική θεραπεία που δρα ως φυσικό φάρμακο

Ο βελονισμός είναι ένα θεωρητικό, σύνθετο και ολοκληρωμένο σύστημα θεραπείας που βασίζεται στην ανώδυνη τοποθέτηση βελονών σε σαφώς καθορισμένα σημεία του δέρματος. Συνέντευξη στην Κέλλυ Σαουάχ-Μαραγκουδάκη …
Πρωτεΐνη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωτεΐνη – Η μεγάλη κατανάλωση επιδρά αρνητικά στην άμυνα του οργανισμού

Η πρωτεΐνη είναι μόρια που αποτελούν τα δομικά συστατικά του ανθρώπινου σώματος. Η επαρκής πρόσληψη είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς οι πρωτεΐνες εμπλέκονται σε πολλές από …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.