fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

διατροφή για πρόληψη καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρόληψη του καρκίνου: 10 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε

Οι νέες περιπτώσεις καρκίνου στην Ελλάδα, σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις της αντικαρκινικής εταιρίας, ανέρχονται σε 68.000, ενώ οι θάνατοι στους 33.000. Παράλληλα, εκατοντάδες χιλιάδες …
Αφαίρεση κάλων
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Αφαίρεση κάλων – Φυσική πρόληψη και αφαίρεση

Οι κάλοι εμφανίζονται συνήθως μετά από χειρωνακτικές εργασίες, σκληρή προπόνηση ή από καθημερινή τριβή της επιδερμίδας. Yπάρχει εναλλακτική θεραπεία για την αφαίρεση κάλων;
γλυκοπατάτα παρενέργειες οφέλη αντενδειξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γλυκοπατάτα – Η εξαιρετική αμυλούχα τροφή

Η γλυκοπατάτα είναι ένα αμυλούχο τρόφιμο που πρέπει να μπει στο μενού γιατί περιέχει λιγότερες θερμίδες από άλλους κόνδυλους και έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη. Οι …
Αρωματοθεραπεία
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Αρωματοθεραπεία – Η πιο δημοφιλής μέθοδος antistress

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε συνδυασμό με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και τα εξαντλητικά ωράρια εργασίας εκθέτει τον οργανισμό σε υψηλά επίπεδα στρες σε επαναλαμβανόμενη …
Εβδομαδιαία δίαιτα και τριγλυκερίδια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εβδομαδιαία δίαιτα και τριγλυκερίδια

Εβδομαδιαία δίαιτα και τριγλυκερίδια → Με το παρακάτω εβδομαδιαίο μενού μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση βλαβερών λιπαρών και περιττών θερμίδων. Η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.