Οι κάλοι εμφανίζονται συνήθως μετά από χειρωνακτικές εργασίες, σκληρή προπόνηση ή από καθημερινή τριβή της επιδερμίδας. Yπάρχει εναλλακτική θεραπεία για την αφαίρεση κάλων;

Οι κάλοι στα πόδια δεν αποτελούν απλά ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά και ένα πρόβλημα υγείας που συχνά γίνεται επώδυνο. Πρόκειται για την υπερκεράτωση του δέρματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο κάνοντας το περπάτημα αφόρητο, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τις φουσκάλες στα πόδια. Σε αυτό το άρθρο η αφαίρεση κάλων με φυσικό τρόπο βρίσκεται στο επίκεντρο.

Τι είναι οι κάλοι και γιατί εμφανίζονται;

Οι κάλοι, γνωστοί και ως τύλοι, αποτελούν μια φυσική αντίδραση της επιδερμίδας, στην προσπάθεια του να προστατεύσει τα βαθύτερα – ευαίσθητα στρώματα. Η επιδερμίδα για να προστατευτεί δημιουργεί ένα σκληρό σημείο, όπου παχαίνει η κερατίνη στοιβάδα, στο σημείο άσκησης συνεχόμενης τριβής και πίεσης. Ο σκληρός πυρήνας, η λεγόμενη ρίζα του κάλου που φτάνει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, προκαλεί πόνο, δυσφορία και πρήξιμο στην τριγύρω περιοχή.

Ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας, οι κάλοι έχουν λευκό, κίτρινο ή γκρι χρώμα.

Αφαίρεση κάλων – Φυσική πρόληψη και αφαίρεση

Είναι γνωστό πως η πρόληψη είναι το παν. Ας γνωρίσουμε τους φυσικούς τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης των ενοχλητικών κάλων.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι η άμεση αντικατάσταση των παπουτσιών που προκαλούν ερεθισμό στα πόδια. Συχνά παρατηρούνται κάλοι στα δάχτυλα των ποδιών που είναι αποτέλεσμα κάποιου στενού/άβολου παπουτσιού. Επίσης, είναι αναγκαίο να διατηρείτε το δέρμα των πελμάτων καθαρό και στεγνό για το λόγο αυτό φροντίστε να φοράτε βαμβακερές κάλτσες με τα κλειστά παπούτσια. Ένας ακόμη τρόπος φροντίδας είναι ένα ζεστό ποδόλουτρο με υγρό σαπούνι πριν πάτε για ύπνο. Αφήστε τα πόδια σας μέσα στη λεκάνη για 15 λεπτά και μόλις τα σκουπίσετε καλά θα αισθανθείτε απίστευτη ανακούφιση. Η σωστή περιποίηση των ποδιών με πεντικιούρ θα διατηρήσει το δέρμα καθαρό και μαλακό.

• Θεραπεία με ελαφρόπετρα

Για την αφαίρεση κάλων χρησιμοποιείστε μια ελαφρόπετρα μετά το μπάνιο. Tρίψτε απαλά το στεγνό δέρμα και στη συνέχεια τρίψτε τον κάλο με ένα ωμό κρεμμύδι. Έρευνες έχουν δείξει πως το κρεμμύδι είναι πολύ ωφέλιμο. Προσέξτε όμως να μην ξύσετε το στρώμα του υγιούς δέρματος. 

• Θεραπεία με μηλόξυδο 

Αναμείξτε μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και 1/8 ενός φλιτζανιού λάδι και τρίψτε τον κάλο με το μείγμα. Έπειτα χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα και ολοκληρώστε τη φροντίδα με ένα μασάζ ποδιών με αμυγδαλέλαιο.

• Θεραπεία με σκόρδο και λεμόνι 

Η συγκεκριμένη θεραπεία είναι ικανή να βοηθήσει στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί στους κάλους, ενώ ταυτόχρονα μαλακώνει τους κάλους για να διευκολυνθεί η αφαίρεσή τους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να αναμείξετε το χυμό ενός λεμονιού με μια λιωμένη σκελίδα σκόρδο. Απλώστε το μείγμα στην πάσχουσα περιοχή. Αφήστε το να ενεργήσει για 20 λεπτά και έπειτα ξεπλύντε το με ζεστό νερό.

• Θεραπεία με ντομάτα 

Ένας άλλος τρόπος να μαλακώσετε και να αφαιρέσετε φυσικά τους κάλους είναι με τη βοήθεια των ιδιοτήτων της ντομάτας. Το συστατικό αυτό θα μαλακώσει τους σκληρούς κάλους και θα διευκολύνει την αφαίρεσή τους. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε τον πολτό της και να τον τοποθετήσετε απευθείας πάνω στην πάσχουσα περιοχή. Έπειτα, καλύψτε με έναν επίδεσμο και αφήστε την ντομάτα να δράσει όλη τη νύχτα. Επαναλαμβάνετε τη θεραπεία κάθε μέρα, λίγο πριν πάτε για ύπνο.

• Εφαρμογή έμπλαστρου 

Εφαρμόστε ένα έμπλαστρο – επίθεμα με σαλικυλικό οξύ και μετά από 2-3 μέρες θα είστε σε θέση να αφαιρέσετε τους κάλους από τα πόδια σας πιο εύκολα. Με αυτό τον τρόπο αποφεύγετε τον τραυματισμό και την μόλυνση που μπορεί να προκληθεί από τις κάλτσες ή τα παπούτσια.

Εxtra tip: Καλό θα είναι να απευθυνθείτε σε έναν ποδίατρο – ποδολόγο, αν ο κάλος δεν φύγει με φυσικά γιατροσόφια ή φάρμακα και επιθέματα. Αυτός είναι ειδικός για να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία, ανάλογα με την ένταση του προβλήματος. Πέρα από τα φάρμακα και τα τοπικά διαλύματα, υπάρχουν θεραπείες όπως η κρυοθεραπεία και η διαθερμοπληξία.