fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

γαλακτοκομικά προιοντα πληρη λιπαρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα γαλακτοκομικά με υψηλά λιπαρά είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά θα μπορούσαν κάλλιστα να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης. Σε συνδυασμό …
6 κατηγορίες τροφίμων «κλειδί» για μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 κατηγορίες τροφίμων «κλειδί» για μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal». Συγκεκριμένα, η κατανάλωση φρούτων, …
άλιπη μυϊκή μάζα
ΕΥ ΖΗΝ

Η άλιπη μυϊκή μάζα προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

Τα άτομα με άλιπη μυϊκή μάζα είχουν 12% χαμηλότερο κίνδυνο να πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η άλιπη μυϊκή μάζα σώματος συσχετίστηκε με καλύτερη απόδοση σε γνωστικές εργασίες Το …
Ποια η σχέση μεταξύ ασπαρτάμης και άγχους; ασπαρτάμη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σήμα κινδύνου από τον ΠΟΥ: Πιθανόν καρκινογόνα ουσία η ασπαρτάμη

Προειδοποίηση κινδύνου αναμένεται να εκδώσει ο ΠΟΥ για την ασπαρτάμη, ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά στον κόσμο. Συγκεκριμένα, όπως αποκαλύπτει το Reuters, ο ΠΟΥ τον Ιούλιο αναμένεται …
Σοκολάτα και πιπεριές για την καταπολέμηση του jet lag
ΕΥ ΖΗΝ

Σοκολάτα και πιπεριές για την καταπολέμηση του jet lag

Αυστραλιανή αεροπορική εταιρεία και το Κέντρο Τσαρλς Πέρκινς στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ ενδιαφέρθηκε για τρόπους περιορισμού των επιπτώσεων του jet lag. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 23 …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.