Ανδρόπαυση ονομάζεται η ανδρική κλιμακτήριος, η οποία παρουσιάζει κοινά χαρακτηριστικά με τη γυναικεία κλιμακτήριο.
Κάθε γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση παρουσιάζει ορισμένες ψυχοσωματικές μεταβολές, κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και στους άνδρες. Στην ανδρόπαυση εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές, οι οποίες είναι απολύτως φυσιολογικές.
Τι είναι η ανδρόπαυση;
Πρόκειται για μια κατάσταση που σχετίζεται με τη μείωση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Διαφέρει από την εμμηνόπαυση στο ότι η μείωση της τεστοστερόνης και η ανάπτυξη των συμπτωμάτων είναι πιο σταδιακή από ό, τι συμβαίνει στις γυναίκες.
Επίσης, εκδηλώνεται αλλοτρόπως από τη γυναικεία, με την έννοια ότι πρόκειται για μια προοδευτική μεταβολή των ορμονικών επιπέδων που διαδραματίζεται βαθμιαία και όχι για την κοσμογονική αλλαγή που παρατηρείται στο γυναικείο σώμα.
Οι έρευνες έχουν ξεκινήσει από το μακρινό 1939
Υπάρχει μια «διαμάχη» ανάμεσα στους ερευνητές παγκοσμίως για το κατά πόσο πρέπει να υφίσταται αυτός ο όρος ή όχι. Το εθνικό σύστημα της Βρετανίας δεν την αναγνωρίζει ως πάθηση, ενώ τα αποτελέσματα μιας έρευνας του 2020 από Αμερικανούς ερευνητές (American College of Physicians) έκαναν τους ειδήμονες να συστήσουν στους γιατρούς να χορηγούν στους ασθενείς τους τεστοστερόνη σε όσους πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Διαβάστε επίσης: Τεστοστερόνη – Η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά την μειώνει
Ανδρόπαυση – Συμπτώματα
Οι άνδρες που εμφανίζουν συμπτώματα που σχετίζονται με ανδρόπαυση έχουν μειωμένα ποσά βιοδιαθέσιμης τεστοστερόνης στο αίμα τους.
Στην ανδρική κλιμακτήριο τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- εξάντληση,
- κατάθλιψη,
- υπογοναδισμό,
- γυναικομαστία,
- ευερεθιστότητα
- έλλειψη ανδρογόνων,
- στυτική δυσλειτουργία
- μειωμένη τεστοστερόνη,
- διαταραχές ύπνου/μνήμης,
- απότομες αλλαγές στο μυϊκό όγκο,
- μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.
Ανδρική κλιμακτήριος, πόσο διαρκεί;
Πρόκειται για μια κατάσταση που από την στιγμή που θα ξεκινήσει δεν έχει ακριβή ημερομηνία λήξης. Αντιθέτως, η διάρκεια εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Θεωρητικά, η ανδρική κλιμακτήριος δεν τερματίζεται ποτέ, καθώς η τεστοστερόνη βαίνει διαρκώς μειούμενη με την πάροδο του χρόνου, αλλά σε κάποιο σημείο ο οργανισμός κατακτά μια ισορροπία και οι επιπτώσεις της είναι λιγότερο προφανείς.
Να θυμάστε ότι σε καμιά περίπτωση η ανδρική κλιμακτήριος δεν μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του παραγωγικού και δημιουργικού κύκλου στη ζωή ενός άνδρα.
Ανδρόπαυση στα 45;
Εκτός από τις γυναίκες, περίπου στην ίδια ηλικία 45-50 ετών περνούν κλιμακτήριο και οι άνδρες.
Το 2018, η Αμερικανική Ενδοκρινολογική Εταιρεία (Endocrine Society) αποφάνθηκε πως τα επίπεδα τεστοστερόνης ενός άνδρα μειώνονται κατά 1% περίπου κάθε έτος μετά τα 40. Χαρακτηριστικό είναι το ότι ο επιπολασμός της ανδρόπαυσης φτάνει το 5% σε άνδρες της ηλικιακής ομάδας 70-79 ετών.
Ανδρικές εξάψεις – Είναι φυσιολογικές;
Οι εξάψεις δεν αποτελούν αποκλειστικά γυναικείο προνόμιο. Αν και συμβαίνουν λιγότερο συχνά είναι πολύ πιθανό να ενοχλήσουν και τους άνδρες.
Καθώς πρόκειται για μια φυσική κατάσταση, δεν υπάρχει ανάγκη για άμεση θεραπεία. Όμως, εάν ο ασθενής αισθάνεται ότι χρειάζεται θεραπεία τότε μπορεί να συμμετέχει σε ένα πρόγραμμα Ιατρικής Αντιγήρανσης όπου η αντιμετώπιση θα περιλαμβάνει:
→ Ομοιοπαθητική
→ Βότανα/superfoods
→ Συνεδρίες ψυχικής υγείας
→ Συμπληρώματα διατροφής
→ Ορμονοθεραπεία με ενέσεις/αλοιφές
→ Προσαρμοσμένο διατροφικό πρόγραμμα
→ Εξειδικευμένη άσκηση για τη διατήρηση των μυών
Ωστόσο, εκείνο που πρέπει να καταγραφεί είναι η ύπαρξη κάποιας ασθένειας. Για παράδειγμα, η λήψη οιστρογόνων δεν ενδείκνυται σε ασθενείς με υποκείμενα νοσήματα. Αναφορικά με τη σεξουαλική ζωή, ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει κάποια φάρμακα για τη βελτίωση της στύσης.
Ανδρόπαυση αντιμετώπιση με φάρμακα
Η χορήγηση τεστοστερόνης για την αποκατάσταση των επιπέδων της τεστοστερόνης στο αίμα είναι η πιο κοινή θεραπεία για τους άνδρες που διέρχονται από την ανδρόπαυση. Αυτή η θεραπεία μπορεί να παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα και να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Μπορείτε να τη βρείτε σε διάφορα σκευάσματα συμπεριλαμβανομένων έμπλαστρου δέρματος, κάψουλας, γέλης και ένεσης. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για σας και θα εξετάσει συχνά τον τρόπο ζωής σας κατά τη λήψη της απόφασης αυτής.
Προσοχή! Η συγκεκριμένη θεραπεία δεν ενδείκνυται για άνδρες που πάσχουν από καρκίνο του προστάτη. Επίσης, όσοι πάσχουν από καρδιαγγειακή ή ηπατική νόσο, νεφρική ανεπάρκεια κ.ά θα πρέπει να συζητήσουν με τον ειδικό για το εάν η θεραπεία είναι κατάλληλη ή όχι.
