Με το πέρασμα του χρόνου το ανθρώπινο σώμα βιώνει πολλές αλλαγές. Για τις γυναίκες μία από αυτές είναι η εμμηνόπαυση. Στο άκουσμα της, οι περισσότερες γυναίκες σοκάρονται, καθώς ο όρος αυτός έχει συνδεθεί με τη γήρανση και με στερεότυπα που θεωρούν τη γυναικεία σεξουαλική έκφραση περιορισμένη.
Είναι χαρακτηριστικό, ότι οι γυναίκες που περνούν στην εμμηνόπαυση είναι πιο ευάλωτες στις σεξουαλικές δυσλειτουργίες, εφόσον οι ενδοκρινολογικές αλλαγές που βιώνουν επισκιάσουν τη φύση, το σώμα και την αυτοεκτίμησή τους. Ωστόσο, δεν εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες μείωση στην ερωτική επιθυμία. Σε γενικές γραμμές η χαμηλή λίμπιντο οφείλεται σε μειωμένα επίπεδα ορμονών.
Εμμηνόπαυση και σεξουαλική ζωή
Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσίευσαν οι ερευνητές στο περιοδικό «Menopause», η συντροφικότητα και η καλή σωματική υγεία είναι oι κυριότεροι παράγοντες για τη συνέχιση του σεξ. H Δρ. Helena Harder σε συνεργασία με την ομάδα της, εξέτασε τα δεδομένα που προέκυψαν βάσει των απαντήσεων σε ερωτηματολόγια για τη σεξουαλική δραστηριότητα που συμπλήρωσαν 24.305 γυναίκες.
Βασικό κομμάτι στη ζωή της γυναίκας είναι η προσωπική της συναισθηματική ικανοποίηση και ο βαθμός επικοινωνίας που έχει με τον σύντροφό της. Η ύπαρξη ενός καλού συντρόφου, η στήριξη και κατανόηση από μέρος του παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξομάλυνση αυτών των ψυχοσυναισθηματικών διακυμάνσεων. Παράλληλα, η σωματική άσκηση όχι μόνο συμβάλλει στην καταπολέμηση της αύξησης βάρους, αλλά βελτιώνει και τη διάθεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν το άγχος και να προκαλέσουν θετικά συναισθήματα.
Οι ερευνητές βρήκαν ότι το 65% των γυναικών είχε ερωτικό σύντροφο και το 22,5% ήταν σεξουαλικά ενεργές. Οι ερευνητές εξέτασαν:
- τη ψυχική υγεία και ευεξία,
- τη διαθεσιμότητα του συντρόφου,
- τη σωματική και σεξουαλική υγεία
- και τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Σύμφωνα με τα στοιχεία προέκυψε πως η απουσία σεξουαλικής δραστηριότητας οφειλόταν κατά κύριο λόγο στην έλλειψη συντρόφου κυρίως λόγω χηρείας. Βάσει στατιστικών παρατηρήθηκε ότι η σεξουαλική ζωή επηρεάζεται από:
- ηλικία
- χαμηλή λίμπιντο
- σεξουαλική δυσλειτουργία
- συμπτώματα εμμηνόπαυσης
- φαρμακευτική αγωγή γιατρού
- διάφορα προβλήματα στη σχέση
Οι θετικές σεξουαλικές εμπειρίες αναφέρθηκαν εξαιρετικά σπάνια (3%), ενώ η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας για σεξουαλικά προβλήματα έφτανε το 6%.
Συμπερασματικά, τα ευρήματα της έρευνας έδειξαν ότι τα προβλήματα στη σεξουαλική δραστηριότητα των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση είναι πολυπαραγοντικά και ότι οι σεξουαλικές δυσκολίες συχνά δεν αναφέρονται και συνεπώς δεν αντιμετωπίζονται. Δυστυχώς, ακόμη και σήμερα πρόκειται για ένα θέμα ταμπού.
