ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τσάι Matcha: Oφέλη για την υγεία ή απλά μια μόδα;
Το τσάι Matcha, διάσημο για τη μοναδική του γεύση και την αυξανόμενη δημοτικότητά του, είναι κάτι περισσότερο από μια απλή τάση. Αυτή η σκόνη πράσινου …
Τα οφέλη υγείας είναι τα κέρδη ή πλεονεκτήματα από κάποια θεραπεία, πρόγραμμα πρόληψης, διατροφής άσκησης ή κάθε άλλης δραστηριότητας που βοηθά στην υγεία.
ΟΦΕΛΗ
ΕΥ ΖΗΝ
Ποιο είναι το ρόφημα που επιβραδύνει τη γήρανση;
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό The Lancet, η κατανάλωση τσαγιού θα μπορούσε να «επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση» Θα ήταν δυνατή η …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπόροι τσία – Ποια είναι τα πολλαπλά οφέλη τους στην υγεία
Μελέτη εξετάζει τα οφέλη των πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά σπόρων τσία για τη βελτίωση της υγείας Επιστήμονες του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον, κατέγραψαν την αλληλουχία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόκκινο κρέας – Η συχνότητα κατανάλωσης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Αν καταναλώνουμε κόκκινο κρέας συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, όπως καταδεικνύει έρευνα με επικεφαλής …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άγριο σκόρδο vs δηλητηριώδες κολχικό – Προσέξτε μην τα μπερδέψετε!
Η άνοιξη είναι η εποχή για το μάζεμα άγριων σκόρδων σε υγρά και σκιερά εδάφη. Τα φύλλα όμως του άγριου σκόρδου μπορεί να συγχέονται με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών: Κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα
Το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών για τον παγκόσμιο πληθυσμό, κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εγκυμοσύνη, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λευκή, μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος – Ποιες είναι οι διαφορές;
Ποιες διαφορές έχει η λευκή, η μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος; Τι να διαλέξετε; Με 70% ή 100% κακάο; Η σοκολάτα παραμένει μια τροφή με πολλές …
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
Προεκλαμψία: Ο προγραμματισμένος τοκετός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Ο προγραμματισμένος τοκετός, με πρόκληση ή καισαρική τομή, μπορεί να αποτρέψει ετησίως περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις προεκλαμψίας που εμφανίζεται σε τελειόμηνη κύηση, σύμφωνα με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πράσο και αδυνάτισμα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες
Το πράσο είναι ένα λαχανικό αποτοξίνωσης με ιδιαίτερα οφέλη που συμβάλει στο αδυνάτισμα Το πράσο είναι ένα τρυφερό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί …