ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άγριο σκόρδο vs δηλητηριώδες κολχικό – Προσέξτε μην τα μπερδέψετε!
Η άνοιξη είναι η εποχή για το μάζεμα άγριων σκόρδων σε υγρά και σκιερά εδάφη. Τα φύλλα όμως του άγριου σκόρδου μπορεί να συγχέονται με …
Τα οφέλη υγείας είναι τα κέρδη ή πλεονεκτήματα από κάποια θεραπεία, πρόγραμμα πρόληψης, διατροφής άσκησης ή κάθε άλλης δραστηριότητας που βοηθά στην υγεία.
ΟΦΕΛΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών: Κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα
Το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών για τον παγκόσμιο πληθυσμό, κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εγκυμοσύνη, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λευκή, μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος – Ποιες είναι οι διαφορές;
Ποιες διαφορές έχει η λευκή, η μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος; Τι να διαλέξετε; Με 70% ή 100% κακάο; Η σοκολάτα παραμένει μια τροφή με πολλές …
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
Προεκλαμψία: Ο προγραμματισμένος τοκετός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Ο προγραμματισμένος τοκετός, με πρόκληση ή καισαρική τομή, μπορεί να αποτρέψει ετησίως περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις προεκλαμψίας που εμφανίζεται σε τελειόμηνη κύηση, σύμφωνα με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πράσο και αδυνάτισμα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες
Το πράσο είναι ένα λαχανικό αποτοξίνωσης με ιδιαίτερα οφέλη που συμβάλει στο αδυνάτισμα Το πράσο είναι ένα τρυφερό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάρδαμο: Η πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο
Το κάρδαμο παίρνει την τέλεια βαθμολογία 100/100 και ανεβαίνει στο πρώτο σκαλί του βάθρου των πιο υγειινών τροφών Τρώτε συχνά νεροκάρδαμο; Μάλλον όχι. Μια πρόσφατη …
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ
Τα οφέλη της μαγειρικής στην άνοια και το αλτσχάιμερ
Η μαγειρική αποτελεί αγαπημένη παράδοση που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Τα οφέλη της μαγειρικής είναι πολλά, τόσο σε ψυχολογικό επίπεδο, όσο και σε νευρολογικό. …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Έλαιο κριλ ή ιχθυέλαιο;
Το έλαιο κριλ προέρχεται από ένα μικρό θαλάσσιο καρκινοειδές που μοιάζει με γαρίδα και ονομάζεται κριλ. Το ιχθυέλαιο προέρχεται από τους ιστούς λιπαρών ψαριών, όπως …
ΑμεΑ
Μουσικοθεραπεία – Όταν η μουσική αγαπά τα παιδιά με αυτισμό
Η μουσικοθεραπεία είναι μία καλά δομημένη και αποτελεσματική τεχνική, κατά την οποία μέσω μουσικής, τα άτομα που εμπλέκονται δύναται να βελτιώσουν στην λειτουργικότητά τους. Η …