fbpx

Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

συμπληρώματα διατροφής για κόπωση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συμπληρώματα διατροφής για χρόνια κόπωση – Πότε τα χρειαζόμαστε;

Πολλά προϊόντα ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στην μείωση της χρόνιας κόπωσης. Όμως, τις περισσότερες φορές, οι ανάγκες του οργανισμού μπορούν να καλυφθούν με μια ισορροπημένη διατροφή. …
διατροφή με φυτικές ίνες για πολλαπλο μυελωμα
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πολλαπλό μυέλωμα: Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη

Μια νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει φως στα οφέλη μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες για την καθυστέρηση της εξέλιξης του πολλαπλού μυελώματος, ενός σπάνιου και …
μεταβολικό σύνδρομο εξετάσεις δίαιτα
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ

Μεταβολικό σύνδρομο: Εξετάσεις και δίαιτα

Το μεταβολικό σύνδρομο (MetS) αποτελεί ένα σύνολο αλληλένδετων παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και άλλων σοβαρών …
γυναίκα περιποιείται για ελαστικότητα στο δέρμα
ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιατί χάνεται η ελαστικότητα στο δέρμα μας

Η ελαστικότητα του δέρματος είναι ένα μοναδικό χαρακτηριστικό που του επιτρέπει να τεντώνεται και να επανέρχεται στην αρχική του μορφή χωρίς να «σχίζεται». Ας  κατανοήσουμε …
Νερό καρύδας: Ιδιότητες και παρενέργειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νερό καρύδας: Ιδιότητες και παρενέργειες

Το νερό καρύδας είναι γνωστό εδώ και αιώνες ως ένα δροσιστικό, φυσικό ποτό στις τροπικές περιοχές. Πρόσφατα, έχει αποκτήσει παγκόσμια δημοτικότητα, αναγνωριζόμενο για τα οφέλη …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.