ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 5 καλύτερα apps για απώλεια βάρους

Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων και τη σωματική άσκηση είναι οι εφαρμογές απώλειας βάρους που μπορείτε να κατεβάσετε στο …

18.06.2020 18.06.2020 • 12:38

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου;

Είναι σύνηθες το να ακούμε ανθρώπους να κατηγορούν τον αργό μεταβολισμό του οργανισμού τους για την αύξηση του βάρους τους. Μπορεί να έχουν μειώσει τις …

05.06.2020 05.06.2020 • 05:22

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα tips για να πετύχει η δίαιτα σας

«Καμία δίαιτα δεν μπορεί να φέρει αποτέλεσμα αν αντιμετωπίζεται ως γρήγορη λύση για τα κιλά που θέλουμε να ξεφορτωθούμε και αν είναι ασύμβατες με τον …

01.06.2020 01.06.2020 • 05:11