ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μεγάλη έρευνα δείχνει μακροχρόνια νευρολογικά προβλήματα λόγω νόσησης με Covid-19

Αυξημένο κίνδυνο για μακροχρόνια νευρολογικά προβλήματα κατά τον πρώτο χρόνο μετά την αρχική λοίμωξη, δείχνει μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τέτοιες επιπλοκές στον εγκέφαλο …

23.09.2022 23.09.2022 • 10:42

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ

Γιατί το άγχος μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

Είναι γνωστό πως το άγχος προκαλεί μια ποικιλία συμπτωμάτων, επηρεάζει τη γενική ευεξία, ενώ παράλληλα μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Η υπογονιμότητα είναι πλέον ένα κοινό …

22.09.2022 22.09.2022 • 10:58

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Σακχαρώδης διαβήτης – Το στρες αυξάνει τις τιμές της γλυκόζης στο αίμα

Ο διαβήτης μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από το άγχος. Όταν το σώμα αντιμετωπίζει μια στρεσογόνα κατάσταση, τότε απελευθερώνονται ορμόνες που αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο …

21.09.2022 21.09.2022 • 14:48

ΕΥ ΖΗΝ

Φαγητό το βράδυ: Μπορεί να αυξήσει το άγχος και την κατάθλιψη

Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ το φαγητό το βράδυ μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα …

14.09.2022 14.09.2022 • 10:26

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κρίση πανικού ή κρίση άγχους; Με τι έχετε έρθει αντιμέτωποι;

Κρίση πανικού ή κρίση άγχους; Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την κρίση πανικού με την κρίση άγχους. Στην πραγματικότητα όμως πρόκειται για δυο διαφορετικές συνθήκες. Η κρίση …

29.08.2022 29.08.2022 • 08:50

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ο εθισμός στις ειδήσεις επηρεάζει αρνητικά τη ψυχική υγεία

Εθισμός στις ειδήσεις και ψυχική υγεία. Τα άτομα που είναι εθισμένοι στις ειδήσεις, ελέγχοντας κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποιο νέο, είναι πιθανότερο να …

24.08.2022 24.08.2022 • 20:55

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Συμπληρώματα Β6: Άγχος και κατάθλιψη – Πως βοηθούν;

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Β6 μπορεί να μειώσουν το άγχος και την κατάθλιψη; Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, οι υψηλές δόσεις βιταμίνης B6 έκαναν τους νεαρούς …

21.07.2022 21.07.2022 • 10:12

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κάνε «Διάλειμμα» από τη ζωή που ζεις και δημιούργησε τη ζωή που ονειρεύεσαι

Θα έλεγε κανείς ότι η συγγραφή ιστοριών ή μυθιστορημάτων είναι μια τέχνη που απαιτεί επαφή με την καρδιά. Όλοι χρειαζόμαστε ένα Διάλειμμα, αλλά τι Διάλειμμα; …

28.06.2022 28.06.2022 • 13:02

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Άγχος και διαστολική πίεση – Πότε είναι επικίνδυνη;

Άγχος και διαστολική πίεση; Σύμφωνα με σωρεία ερευνών η ψυχική υγεία συνδέεται με την αρτηριακή πίεση. Τα υψηλά επίπεδα στρες αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο …

27.06.2022 27.06.2022 • 08:08