fbpx

ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΣ

χορτοφαγική διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19

Η χορτοφαγική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, …
Μαγγάνιο ξηροί καρποί βιταμίνες τροφίμων
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας

Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά …
Φυτοφαγική διατροφή φυτική διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φυτική διατροφή – Κλειδί στην πρόληψη και θεραπεία δεκάδων συχνών ασθενειών

Είναι μια φυτική διατροφή το κλειδί για την πραγματική αναστροφή ή την πρόληψη δεκάδων συχνών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, γυναικολογικές παθήσεις, ακόμα …
χορτοφαγία λαχανικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα γονίδιά μας πιθανή αιτία για τη χορτοφαγία

Η επιλογή του να είμαστε χορτοφάγοι μπορεί να οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «Plos One». Μελέτη …
μεσογειακή διατροφή εγκέφαλος φρέσκα ψάρια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τον εγκέφαλο

Η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε ψάρια, λαχανικά και ελαιόλαδο, μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη συσσώρευση πρωτεϊνών και τη συρρίκνωσή του, που μπορεί να …
Τροφές με πρωτεΐνη για χορτοφάγους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές με πρωτεΐνη για χορτοφάγους

Οι πρωτεΐνες είναι μόρια που αποτελούνται από αμινοξέα και η σύνθεσή τους καθορίζεται από τα γονίδιά μας. Συμμετέχουν σε ένα μεγάλο εύρος λειτουργιών του σώματος …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.