fbpx
Γυναίκα κάνει δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σωστή δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40

Οι περισσότερες γυναίκες που ανήκουν στις ηλικίες άνω των 40 ετών μπορεί να έχουν παρατηρήσει ότι είναι πολύ εύκολο να πάρουν βάρος και πιο δύσκολο …
μεταβολισμός φλιτζάνι τσάι με λεμόνι και μέντα
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ

Μεταβολισμός: Αλήθειες και μύθοι

Ο μεταβολισμός είναι οι βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν σε οποιονδήποτε ζωντανό οργανισμό για τη διατήρηση της ζωής. Αυτές οι διεργασίες επιτρέπουν στους ανθρώπους να μεγαλώνουν, …
μεταβολισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου

Είναι σύνηθες το να ακούμε ανθρώπους να κατηγορούν τον αργό μεταβολισμό του οργανισμού τους για την αύξηση του βάρους τους. Μπορεί να έχουν μειώσει τις …
Γιατί πρέπει να τρώμε αργά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί πρέπει να τρώμε αργά;

Μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο έχουν οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.