ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχω αργό μεταβολισμό – Πότε και πώς αλλάζει;
Σας έχουν πει ποτέ ότι έχετε αργό μεταβολισμό, αλλά δεν έχετε ιδέα τι συνεπάγεται αυτό; Ανακαλύψτε εδώ τα σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν και …
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ
Παχυσαρκία και νευροεκφυλιστικές ασθένειες – Ποια η σχέση;
Η παχυσαρκία μπορεί να προάγει ανωμαλίες όπως μια νευροεκφυλιστική ασθένεια Οι επιστήμονες παρατήρησαν τις συνέπειες της παχυσαρκίας σε νευρωνικό επίπεδο και μπόρεσαν να τις συγκρίνουν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σωστή δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40
Αν δεν έχετε λάβει σοβαρά τη διατροφή σας, ήρθε η ώρα να κάνετε τη σωστή δίαιτα για χάσιμο λίπους μετά τα 40! Οι περισσότερες γυναίκες …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόψιμο τσιγάρου: 5 τρόποι για να αποφύγετε την αύξηση βάρους
Το κόψιμο τσιγάρου έχει μεγάλες πιθανότητες αύξησης βάρους, ωστόσο υπάρχουν αρκετοι τρόποι για να το αποφύγετε. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο είναι αναστρέψιμο. Μπορεί να αποφευχθεί …
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Πόσο ευαίσθητοι είμαστε στις καιρικές συνθήκες;
Όσο οι εποχές διαδέχονται η μία την άλλη, τόσο εμείς πρέπει να αναγνωρίζουμε τους τρόπους με τους οποίους το σώμα μας προσαρμόζεται στις αλλαγές. Τα …
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ
Μεταβολισμός: Αλήθειες και μύθοι
Ο μεταβολισμός είναι οι βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν σε οποιονδήποτε ζωντανό οργανισμό για τη διατήρηση της ζωής. Αυτές οι διεργασίες επιτρέπουν στους ανθρώπους να μεγαλώνουν, …
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Βιταμίνη Α: Ενισχύει την καύση λίπους στις κρύες θερμοκρασίες
Η εποχή αλλάζει και οι κρύες θερμοκρασίες συνήθως δεν είναι καλοδεχούμενες. Θα μπορούσε όμως να αποτελεί ευχάριστη είδηση ότι το κρύο συνδυαστικά με την βιταμίνη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και είχαν τόσο καλό μεταβολισμό;
Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοτέλη σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
4 λόγοι που η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι απότομη
Η απώλεια βάρους πολύ γρήγορα, μπορεί να έχει ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία, με άλλες να είναι λιγότερο ή περισσότερο επικίνδυνες από άλλες.