fbpx
Πόνος στον ώμο: Γιατί δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου;

Πόνος στον ώμο: Γιατί δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου;

Ο ώμος είναι η πιο κινητή άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Υπάρχουν φορές που δυσκολευόμαστε να σηκώσουμε το χέρι μας, μη μπορώντας να πραγματοποιήσουμε βασικές από τις καθημερινές μας δουλειές. Πού οφείλεται αυτό;

O ώμος αποτελείται από τένοντες. Οι τένοντες αυτοί προσδίδουν στον ώμο ένα μεγάλο εύρος κίνησης. Όταν δημιουργηθεί φλεγμονή γύρω από αυτούς, προκαλείται πόνος στον ώμο του ατόμου που προσπαθεί να πραγματοποιήσει οποιαδήποτε κίνηση.

Πόνος στον ώμο και αίτια

Ο πόνος στον ώμο συμβαίνει όταν οι τένοντες παγιδεύονται κάτω από το άκαμπτο οστικό τόξο που υπάρχει σε αυτόν. Με τη συμπίεση του τένοντα δημιουργείται φλεγμονή και κατά συνέπεια μια κατάσταση που ονομάζεται τενοντίτιδα. Η συχνότερη αιτία της είναι η υπερβολική καταπόνηση. Η τενοντίτιδα μπορεί να δημιουργηθεί επίσης από τραυματισμό ή γενική φθορά των οστών με το πέρασμα των χρόνων.

Ο πόνος στο συγκεκριμένο σημείο του χεριού μπορεί να οφείλεται και σε:

  • Aρθρίτιδα
  • Θυλακίτιδα
  • Κάταγμα οστών
  • Εξάρθρωση του ώμου
  • Φλεγμονή γειτονικών τενόντων

Τενοντίτιδα και συμπτώματα

Τα χαρακτηριστικότερα συμπτώματα τενοντίτιδας στο σημείο του ώμου είναι:

  • Πόνος όταν το χέρι ανυψώνεται.
  • Πόνος όταν το χέρι κατευθύνεται πίσω από το κεφάλι ή την πλάτη.
  • Πόνος που φτάνει μέχρι τον αγκώνα ιδιαίτερα στην περίπτωση της τενοντίτιδας του δικεφάλου.

Διάγνωση και θεραπεία

Φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα Ο τένοντας που προσβάλλεται συχνότερα στην περιοχή του ώμου είναι ο υπερακάνθιος. Πρόκειται για έναν ισχυρό τένοντα του στροφικού πετάλου. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση, περιλαμβανομένης μιας λεπτομερούς εξέτασης του ώμου. Οι διαγνωστικές εξετάσεις που μπορεί να γίνουν εξαρτώνται από τα αποτελέσματα της εξέτασης. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσιοθεραπεία ή ενέσεις. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει θερμές ή κρύες κρέμες, χειρωνακτική θεραπεία ή ένα ειδικό πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου και της φλεγμονής που έχει δημιουργηθεί, συνδυαστικά με τη διατήρηση της δύναμης και του εύρους κίνησης του ώμου. Η χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία επιλογή. Ορίζεται μόνο όταν η συντηρητική αγωγή δεν βοηθάει και τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Με τη βοήθεια της αρθροσκόπησης του ώμου, γίνεται καθαρισμός του τένοντα και αφαίρεση των φλεγμονωδών στοιχείων. Η επέμβαση έχει διάρκεια 30 λεπτών και δεν απαιτείται νοσηλεία.

 

× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.