H Κύστη Baker περιγράφει κύστες οι οποίες εμφανίζονται στην οπίσθια εσωτερική επιφάνεια του γόνατος. 

Η Κύστη Baker θεωρείται από τις πιο συχνές διαταραχές στο γόνατο. Είναι γεμάτες με υγρό που συχνά προκαλεί δυσκαμψία και δυσφορία. Η πάθηση πήρε το όνομά του από τον Δρ William Morrant Baker, ο οποίος περιέγραψε πρώτος την κατάσταση, τον 19° αιώνα.

Κύστη baker στο γόνατο – Αίτια

Μια κύστη baker συνήθως οφείλεται σε κάποιον τραυμαρισμό ή σε μια φλεγμονή που δημιουργήθηκε στην άρθρωση του γόνατος.

• Ρήξη μηνίσκου
• Οστεοαρθρίτιδα
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Ρήξη πρόσθιου χιαστί συνδέσμου

⇒ 5 αιτίες για τον πόνο πίσω από το γόνατο

Κύστη Baker στο γόνατο – Συμπτώματα

Δεν είναι λίγες φορές που οι κύστες ανακαλύπτονται τυχαία σε μια εξέταση ή από μια μαγνητική τομογραφία. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• πόνο στο γόνατο
• αίσθημα πληρότητας
• δυσκαμψία στο γόνατο
• σκληρότητα στο πίσω μέρος του γόνατος
• οίδημα στο γόνατο και στο κάτω μέρος του ποδιού

Εάν η κύστη γίνει πολύ μεγάλη, μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος στις φλέβες του ποδιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο, αδυναμία ή ακόμη και μούδιασμα εάν υπάρχει νευρική συμπίεση. Σε σπάνιες περιπτώσεις η κύστη μπορεί ακόμη και να σκάσει.

Kύστη baker και θρόμβωση

Μερικές φορές τα συμπτώματα μιας κύστης μπορεί να μοιάζουν με αυτά ενός θρόμβου αίματος ή θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα. Συχνά μπορεί να δημιουργηθεί θρομβοφλεβίτιδα στην περιοχή διότι πιέζεται η ιγνυακή αρτηρία.

Εάν έχετε αυξημένο πόνο και πρήξιμο στη γάμπα σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική περίθαλψη για να αποκλείσετε έναν θρόμβο αίματος.

Κύστη Baker – Ιατρική εξέταση

Ο ορθοπεδικός θα λάβει ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και θα σας ζητήσει να περιγράψετε τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια θα πραγματοποιήσει μια προσεκτική εξέταση του προσβεβλημένου γόνατός σας, συγκρίνοντάς το με το «φυσιολογικό» γόνατο. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, θα αναζητήσει κάποιο πρήξιμο, κάποιον ήχο, μια δυσκαμψία ή κάποια αστάθεια στην άρθρωση.

Κύστη Baker – Θεραπεία

Οι περισσότερες κύστες μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στη δραστηριότητα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Διαφορετικά οι ασθενείς θα πρέπει να υποβληθούν σε χειρουργική θεραπεία. Βέβαια, ορισμένες κύστες μπορεί να εξαφανιστούν χωρίς καμία θεραπεία.

Στην περίπτωση που ο ασθενής χρειάζεται χειρουργείο, ο γιατρός πραγματοποιεί μικροσκοπικές τομές κάτω από αναισθησία και έπειτα εισάγει μια μικρή κάμερα που ονομάζεται αρθροσκόπιο στην άρθρωση του γόνατος. Η κάμερα εμφανίζει εικόνες σε μια οθόνη βίντεο και ο γιατρός χρησιμοποιεί αυτές τις εικόνες για να καθοδηγήσει μικροσκοπικά χειρουργικά εργαλεία. Η αρθροσκόπηση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταστάσεων μέσα στο γόνατο, όπως δάκρυα μηνίσκου, που μπορεί να προκαλέσουν κύστη Βaker.

Κύστη baker και φάρμακα

Όπως προαναφέρθηκε, οι περισσότερες κύστες του baker εξαφανίζονται από μόνες τους. Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση αποτελεί την έσχατη λύση, οπότε η μη χειρουργική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

→ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: Τακτική παρακολούθηση συμπτωμάτων.

→ ΠΑΡΑΚΕΝΤΗΣΗ: Χρήση μιας βελόνας για την αφαίρεση του υπερβολικού υγρού που βρίσκεται στην άρθρωση.

→ ΕΝΕΣΗ ΣΤΕΡΟΕΙΔΩΝ: Ένεση με κάποιο κορτικοστεροειδές φάρμακο στην άρθρωση του γόνατος για τη μείωση της φλεγμονής.

→ ΜΗ ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΦΑΡΜΑΚΑ: Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος.

→ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ: Μείωση της έντονης σωματικής άσκησης που ερεθίζει το γόνατο και αύξηση του τζόκινγκ ή της αερόβιας άσκησης.

Κύστη baker και πάγος

Η παγοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.

Η παγοθεραπεία αποτελεί την καλύτερη επιλογή στην περίπτωση οιδήματος, ενώ τα ζεστά επιθέματα τοποθετούνται στις περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας και μυϊκού σπασμού.

Κύστη baker και αθλητισμός

Συχνά οι αθλητές με την έντονη και τακτική σωματική άθληση μπορούν να εμφανίσουν κύστη ή φλεγμονή στο πίσω μέρος του γόνατος.

Σημαντικό κριτήριο και σε αυτό το μέρος της μυοσκελετικής αποκατάστασης είναι το ιστορικό και οι προσδοκίες του ασθενή/αθλητή.

Υπάρχουν δραστηριότητες αυτο-φροντίδας που μπορούν να ακολουθηθούν για να αποφευχθεί μια κύστη του Baker. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κατάλληλα παπούτσια
• Σωστή προθέρμανση πριν την άσκηση
• Σωστή φροντίδα του γόνατος μετά από έναν τραυματισμό
• Ήπιες ασκήσεις εύρους κίνησης και μυϊκής ενδυνάμωσης