fbpx
Το σεξ καταπολεμά το άγχος και προστατεύει από ιώσεις

Το σεξ καταπολεμά το άγχος και προστατεύει από ιώσεις

Μπορεί το σεξ να αντισταθμίσει το άγχος και την πίεση της ημέρας που πέρασε;

Μπορεί, αφού σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες το σεξ καταπολεμά το άγχος και την ανασφάλεια, ενώ προστατεύει από τις ιώσεις.

Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν με την παρατήρηση των ειδικών ότι μετά την σεξουαλική κορύφωση, αισθάνονται σαν να έχουν πάρει μια δραστική ηρεμιστική ουσία.

Το σεξ στα δύο φύλα

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η σωματική επαφή έχει διαφορετική σημασία για το κάθε φύλο. Οι άνδρες δίνουν μεγάλη έμφαση σ’ αυτή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο έρωτας από μόνος του αρκεί για να λύσει τα προβλήματα της σχέσης τους ή για να αποδείξουν τον ανδρισμό τους. Οι γυναίκες από την άλλη μεριά, είναι σημαντικό να μην πέσουν στην παγίδα να αποκτήσουν μια «ανδρική» οπτική της σεξουαλικής επαφής. Μια τέτοια προσέγγιση θα τους στερούσε το βίωμα της συναισθηματικής εγγύτητας και πληρότητας.

Τα οφέλη του έρωτα

Η σεξουαλική πράξη:

  • Μειώνει το άγχος. Μελέτες σε τρωκτικά και σε ανθρώπους έχουν δείξει πως η σεξουαλική δραστηριότητα ελαττώνει το άγχος.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό. Η συστηματική σεξουαλική πράξη μπορεί να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας τον οργανισμό από διάφορες ιώσεις, σύμφωνα με πολλές μελέτες. Ωστόσο, όταν κάποιος κάνει σεξ πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα, τα επίπεδα της IgA μειώνονται σε εκείνα των ατόμων που απέχουν του σεξ – εύρημα που υποδηλώνει πως υπάρχει ένα όριο στο συγκεκριμένο όφελος.
  • Διώχνει κάθε είδους ανασφάλειας. Μελέτη σε νεονύμφους έδειξε πως όσοι είχαν υψηλά επίπεδα νευρωτισμού (είναι ένα χαρακτηριστικό κατά το οποίο παρουσιάζει κάποιος διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης και συχνή ανησυχία) αντιμετώπιζαν καλύτερα τον γάμο τους όταν συνευρίσκονταν συχνά. Στη συγκεκριμένη φάση του γάμου, η πράξη δεν αύξανε την ευτυχία, αλλά οι νευρωτικές σύζυγοι ηρεμούσαν όταν υπήρχε συχνή δραστηριότητα στο υπνοδωμάτιο.
  • Ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη. Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας» (JAMA) και πραγματοποιήθηκε σε 30.000 άντρες έδειξε πως όσοι είχαν την πιο δραστήρια σεξουαλική ζωή διέτρεχαν τον μικρότερο κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου του προστάτη. Στην πραγματικότητα, όσοι εκσπερμάτωναν τουλάχιστον 21 φορές  τον μήνα, είχαν κατά 33% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τον συγκεκριμένο καρκίνο.

Επομένως, το καλό σεξ σίγουρα αποτελεί αποτελεσματικό αγχολυτικό, όταν δε γίνεται με ένα πρόσωπο που επιθυμούμε πολύ, τότε αναδεικνύεται σε ιδανική μέθοδο αγχόλυσης.

× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.