fbpx
Μαγνήσιο
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Μαγνήσιο – Ο πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού

Το μαγνήσιο που βοηθάει τόσο σε κυτταρικό όσο και σε ιστικό επίπεδο, αποτελεί το τέταρτο σε ποσότητα μέταλλο του ανθρώπινου οργανισμού, με κομβικό ρόλο σε …
φώσφορος
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Τα οφέλη του φωσφόρου στην υγεία μας

Ο φώσφορος βοηθά στην καλή λειτουργία των κυττάρων και του οργανισμού. Έχει πολλά οφέλη και είναι απαράιτητο για την ανάπτυξη των οστών. Αποτελεί το 1% …
Πλούσιες τροφές σε νάτριο
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Πλούσιες τροφές σε νάτριο – Πόσο καλό μας κάνουν;

Το νάτριο βρίσκεται σε πολλές τροφές αλλά υπάρχουν κάποιες που ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε νάτριο. Το νάτριο είναι το κύριο συστατικό του αλατιού …
δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα tips για να πετύχει η δίαιτα σας

«Καμία δίαιτα δεν μπορεί να φέρει αποτέλεσμα αν αντιμετωπίζεται ως γρήγορη λύση για τα κιλά που θέλουμε να ξεφορτωθούμε και αν είναι ασύμβατες με τον …
Λεμφικού
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος με φυσικούς τρόπους

Η αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος εξασφαλίζει καλύτερη γενική υγεία. Ειδικά μασάζ που εκτελούνται από επαγγελματίες διεγείρουν την κίνηση των λεμφαδένων και την αποστράγγισή τους για …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.