fbpx
Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι δεν τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη;

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης, λιπαρή ουσία απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Αν όμως υπερβεί τα επιτρεπτά όρια, λειτουργεί αντίθετα, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα …
Ursa Trail Metsovo 2022 - Sports Excellence
ΑΣΚΗΣΗ

Ursa Trail Metsovo 2022 – Sports Excellence

«Το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του του ΠΓΝ ¨ΑΤΤΙΚΟΝ¨, ΕΚΠΑ και το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακό Σπουδών «Άθληση & Υγεία» της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, ανακοινώνει τη συνεργασία με την …
Σνακ για δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σνακ για δίαιτα – Ιδέες με λίγες θερμίδες

Τα θρεπτικά σνακ για δίαιτα είναι απαραίτητα για μια επιτυχημένη απώλεια βάρους. Τα σνακ για δίαιτα, πέρα των θρεπτικών συστατικών που προσφέρουν, βοηθούν στο να …
βιοτίνη τροφές πόσο καιρό μπορώ να παίρνω
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιοτίνη: Σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;

Η βιοτίνη ή βιταμίνη Β7,  είναι η κατ’ εξοχήν βιταμίνη ομορφιάς. Συχνά προσφέρονται συμπληρώματα διατροφής για την αποκατάσταση της υγείας του δέρματος ή των μαλλιών. …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.