fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

τεχνητά γλυκαντικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορούν τα τεχνητά γλυκαντικά να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων;

Τα τεχνητά γλυκαντικά, είναι γλυκίσματα χωρίς θερμίδες για όσους αγαπούν τη γλυκιά γεύση αλλά δεν επιθυμούν να λαμβάνουν ζάχαρη. Ωστόσο είναι ασφαλή; Μια τεράστια γαλλική …
καρύδια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα καρύδια συνδέονται με τον μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι ξηροί καρποί θεωρούνται κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής λόγω των υψηλών επιπέδων τους σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιή λίπη . Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, η οποία …
τσάι οφέλη φωτογραφία τσάι καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τσάι και διαβήτης – Οφέλη

Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού – τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα – συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μέσα στην …
Tι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο ;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Tι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο;

Tι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο στα άτομα με διαβήτη που έχουν αυξημένες τις τιμές του σακχάρου; Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίσουμε τι είναι εκείνο …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.