ΕΥ ΖΗΝ
Τι πρέπει να προσέχουμε στο πετρέλαιο θέρμανσης
Το πετρέλαιο θέρμανσης και η παραλαβή του αποτελεί μια διαδικασία που απαιτεί προσοχή προκειμένου να μην υπάρξουν παρεξηγήσεις ή αστοχίες. «Υπάρχει η πεποίθηση ότι το …
ΕΥ ΖΗΝ
ΑΣΚΗΣΗ
Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
Η αύξηση της ετήσιας καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ή περισσότερο συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Προσοχή σε αυτές τις ουσίες που υπάρχουν στο μακιγιάζ
Για να αποφύγετε ενοχλήσεις, συνιστάται να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στα συστατικά που χρησιμοποιούνται στις συνθέσεις των προϊόντων μακιγιάζ. Αρκέτες γυναίκες εφαρμόζουν προϊόντα μακιγιάζ στο δέρμα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ενεργειακά ποτά: Συνδέονται με την κακή ποιότητα του ύπνου – Προσοχή στην κατανάλωση
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τέσσερα φαινομενικά υγιεινά τρόφιμα που θα ήταν καλό να αποφεύγετε
Ο Δρ Michael Mosley, Βρετανός δημοσιογράφος και γιατρός, αποκάλυψε τέσσερα τρόφιμα που πιστεύεται ότι είναι υγιεινά αλλά τελικά τα φαινόμενα απατούν … Σύμφωνα με άρθρο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19
Η χορτοφαγική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές
Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές τις ημέρες πολλοί άνθρωποι …
ΕΥ ΖΗΝ
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ – Μήπως είναι γενετική;
Μια « κοινή γενετική αρχιτεκτονική » είναι αυτό που ανακάλυψε μια ερευνητική ομάδα σχετικά με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Μιλάμε για προβληματική κατανάλωση αλκοόλ όταν …