ΕΥ ΖΗΝ
Ύπνος: Η στέρηση μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την ψυχική μας υγεία. Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε …
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χυμός παντζαριού μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπόροι τσία – Ποια είναι τα πολλαπλά οφέλη τους στην υγεία
Μελέτη εξετάζει τα οφέλη των πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά σπόρων τσία για τη βελτίωση της υγείας Επιστήμονες του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον, κατέγραψαν την αλληλουχία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου
Δύο νέες μελέτες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων σοβαρών …
ΕΥ ΖΗΝ
Μέθοδος εντοπισμού της γήρανσης των ανθρώπινων οργάνων προβλέπει τον κίνδυνο ασθενειών
Τα όργανά μας γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς και μια νέα μέθοδος για την ανάλυση της γήρανσης τους που βασίζεται σε μια απλή εξέταση αίματος μπορεί …
ΕΥ ΖΗΝ
Έξυπνα ρολόγια – Πως βοηθούν στην προστασία της υγείας
Τα έξυπνα ρολόγια βοηθούν στην προστασία της υγείας, με το 87% όσων τα χρησιμοποιούν να έχουν υιοθέτησαν νέες συμπεριφορές υγείας και ευεξίας. Ειδικότερα σύμφωνα με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι το PFOA – Γιατί έχει ταξινομηθεί ως καρκινογόνο;
Το PFOA που υπάρχει ευρέως στο περιβάλλον μας, έχει ταξινομηθεί ως καρκινογόνο για τον άνθρωπο. Το PFOA , μία από τις κύριες ουσίες πολυφθοροαλκυλίου (PFAS), …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μάθετε γιατί το κατακάθι του καφέ μπορεί να είναι το κλειδί για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών
Το κατακάθι του καφέ εκτός από τη χρήση του ως λίπασμα, αποσμητικό ή οικιακό καθαριστικό, μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί για ιατρική έρευνα την πρόληψη νευροεκφυλιστικών …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κατανάλωση αυτών των τροφών αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 25%
Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση περισσότερων υπερεπεξεργασμένων τροφών μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του ανώτερου πεπτικού συστήματος. …