fbpx

Οι αιμορροΐδες είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ανθρώπους, όμως η φυσική αντιμετώπιση της είναι εφικτή με γιατροσόφια, βότανα και σωστή διατροφή.

Οι αιμορροΐδες αποτελούνται από αιμοφόρα αγγεία, τα οποία δεν γίνονται αντιληπτά παρά μόνο αν διογκωθούν πάρα πολύ. Στην περίπτωση αυτή εμφανίζονται συμπτώματα πόνου, κνησμού, ερεθισμού και αιμορραγίας.

Υπάρχουν δύο τύποι αιμορροΐδων: Οι εσωτερικές και οι εξωτερικές. Οι πρώτες βρίσκονται βαθιά μέσα στο ορθό και είναι ανώδυνες, σε αντίθεση με τις δεύτερες που βρίσκονται κάτω από το δέρμα που περιβάλλει τον πρωκτό και είναι εξαιρετικά επώδυνες.

Αιμορροΐδες - Γιατροσόφια

Αιμορροΐδες – γιατροσόφια

  • Μπάνιο με χαμομήλι 

Καθώς γεμίζετε τη μπανιέρα σας με νερό, ρίξτε μερικά άνθη χαμομηλιού σε 1 λίτρο νερού. Αφήστε τα να πάρουν βράση για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε το μείγμα στην ήδη γεμισμένη μπανιέρα. Το μπάνιο αυτό θα καταπραΰνει τον ενοχλητικό πόνο.

  • Ταμπονάρισμα με αμάραντο 

Ο αμάραντος είναι ένα αντιφλεγμονώδες έλαιο που βοηθά στην τόνωση της έκκρισης των γαστρικών υγρών, τα οποία χρειάζονται για να διασπαστούν τα τρόφιμα και να αποφευχθούν τα πεπτικά προβλήματα. Βάλτε τρεις σταγόνες σε μια κουταλιά λάδι καρύδας και τοποθετήστε το στις αιμορροΐδες.

  • Ταμπονάρισμα με αμυγδαλέλαιο 

Το αμυγδαλέλαιο, είναι γνωστό για τις μαλακτικές και απορροφητικές του ιδιότητες, είναι ικανό να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αιμορροΐδων που βρίσκονται εξωτερικά. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε καθαρό αμυγδαλέλαιο και εφαρμόστε το στην περιοχή που σας ενοχλεί. Το έλαιο θα διαποτίσει το δέρμα και θα μειώσει τη φλεγμονή.

  • Μασάζ με σπαθόλαδο 

Το σπαθόλαδο βοηθά στη μείωση των φλεγμονών. Οι αιμορροΐδες, οι οποίες είναι πρησμένες και φλεγμονώδεις φλέβες μπορούν να μαλακώσουν με ένα απαλό μασάζ. Επαναλάβετε το μασάζ για τρεις φορές την ημέρα, μέχρι να δείτε βελτίωση.

Διαβάστε τα ευεργετικά οφέλη του σπαθόλαδου στις γυναίκες – Αιμορροΐδες – γιατροσόφια

Αιμορροΐδες – Διατροφή

Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή ενός χειρουργείου. Ξεκινήστε να καταναλώνετε:

  • Ξηρά φρούτα όπως είναι τα δαμάσκηνα
  • Γαλακτοκομικά – προβιοτικά όπως είναι το κεφίρ 
  • Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως είναι τα δημητριακά ολικής και το μαύρο ρύζι
  • Ωμά και φρέσκα λαχανικά όπως είναι το μαρούλι, το αγγούρι, η ντομάτα, το καρότο και οι ελιά

Extra tip: Πιείτε πολύ νερό, τουλάχιστον 6 έως 10 ποτήρια. Όσο περισσότερο νερό πίνετε τόσο καλύτερα!

× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.