Οι αυξημένες τρανσαμινάσες οφείλονται σε κάποια δυσλειτουργία του ήπατος.
Αυξημένες τρανσαμινάσες και αίτια
- Η αλκαλική φωσφατάση (ALP)
- Η γάμμα-γλουταμυλ τρανσπεπτιδάση (GGT).
- Η τρανσαμινάση της αλανίνης (ALT – Alanine Transaminase) ή γλουταμινική πυροσταφυλική τρανσαμινάση ορού (SGPT – Serum Glutamic Pyruvic Transaminase)
- Η ασπαραγινική τρανσαμινάση (AST – Aspartate Transaminase) ή γλουταμινική οξαλοξική τρανσαμινάση ορού (SGOT – Serum Glutamil Oxaloacetic Transaminase).

Οι δύο πρώτες εξετάσεις, δεν ανήκουν στην κατηγορία των τρανσαμινασών αλλά σε αυτή των χολοστατικών ενζύμων και χρησιμοποιούνται επίσης ως δείκτες διάγνωσης ηπατικής βλάβης.
⇒ Πυροσταφυλική τρανσαμινάση: Τι είναι; – Ποιες οι τιμές;
Πώς μπορώ να μειώσω τις τρανσαμινάσες;
SGPT πώς πέφτει;
SGOT πώς πέφτει;
Oι τρανσαμινάσες είναι δείκτης φλεγμονής – βλάβης του ήπατος. Για αρχή είναι σημαντικό να βρεθεί η αιτία της αύξησης των ενζύμων ώστε να ληφθεί η κατάλληλη θεραπεία, φαρμακευτική ή μη.
Για παράδειγμα: στην αλκοολική νόσο του ήπατος η κατάλληλη θεραπεία για τη μείωση των τρανσαμινασών είναι η διακοπή του αλκοόλ (μη φαρμακευτική θεραπεία), ενώ στην ηπατίτιδα C, η κατάλληλη θεραπεία είναι η λήψη του ενδεδειγμένου αντιικού φαρμάκου (φαρμακευτική θεραπεία).
Δίαιτα για αυξημένες τρανσαμινάσες
Εάν στις αιματολογικές εξετάσεις παρατηρηθούν υψηλά επίπεδα δεικτών, τότε ο γιατρός σας θα σας έχει συστήσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα.
Αποφύγετε:
- το αλκοόλ,
- τα περιττά κιλά,
- τα έτοιμα φαγητά,
- τα λιπαρά φαγητά,
- τα γλυκά και τη ζάχαρη,
- τους άσπρους υδατάνθρακες και
- τις μεγάλες ποσότητες φαγητών.
- σπιτικά φαγητά,
- ξηρούς καρπούς,
- υδατάνθρακες ολικής άλεσης,
- βιταμίνες πλούσιες σε φυτικές ίνες,
- αρκετές μερίδες φρούτων/λαχανικών και
- τροφές που είναι πλούσιες σε Ω3 λιπαρά.
⇒ Τροφές με φυτικές ίνες για υγεία και ευεξία
Αυξημενες τρανσαμινάσες από φάρμακα
Αυξημένες τρανσαμινάσες ανακαλύπτονται συνήθως τυχαία κατά τη διάρκεια αιματολογικών εξετάσεων. Τι προκαλεί όμως την αύξηση των τρανσαμινασών;
Οι συχνότερες αιτίες είναι:
→ Διάφορα φάρμακα
→ Ηπατίτιδα Α, Β, C
→ Καρκίνος του ήπατος
→ Κατάχρηση στο αλκοόλ
→ Άλλες ιογενείς λοιμώξεις
→ Διαταραχές του θυρεοειδούς
→ Βλάβη στο λεπτό έντερο (κοιλιοκάκη)

Άγχος και τρανσαμινάσες
Μπορεί το άγχος να αυξήσει τις τιμές των τρανσαμινασών στο αίμα;
H απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι αρνητική. Οι αυξημένες τρανσαμινάσες δεν πρέπει να συγχέονται με τη ψυχική σφαίρα των ασθενών και το άγχος της καθημερινότητας. Επίσης, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι αυξημένες τρανσαμινάσες μπορούν ορισμένες φορές να οφείλονται σε φάρμακα τα οποία συνταγογραφούνται για την καταπολέμηση του άγχους.
Τρανσαμινάση: Αυξημένες τιμές και πρόληψη
Μερικές γενικές συστάσεις για την πρόληψη της τρανσαμινίτιδας είναι οι εξής:
- Ισορροπημένη διατροφή
- Τακτική σωματική άσκηση
- Έλεγχος του σωματικού βάρους
- Θεραπεία τυχόν ιογενών λοιμώξεων
- Επαρκής έλεγχος χρόνιων παθήσεων