fbpx

Τροφή είναι οποιαδήποτε ουσία που καταναλώνεται για να παρέχει διατροφική υποστήριξη σε έναν οργανισμό. Η τροφή περιέχει βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες ή μέταλλα. Τα συστατικά απορροφάται από τον οργανισμό και προσφέρουν αναπλήρωση ενέργειας ή ουσιών που αναλώθηκαν ώστε να εξασφαλισθεί η ανάπτυξη και η επιβίωσή.

ΤΡΟΦΕΣ

φυτοοιστρογόνα παρενέργειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα φυτοοιστρογόνα είναι επικίνδυνα; Παρενέργειες

Τα φυτοοιστρογόνα είναι επικίνδυνα; Παρενέργειες και επίδραση στο στήθος σύμφωνα με τις έρευνες Τα τελευταία χρόνια, τα φυτοοιστρογόνα έχουν γίνει αντικείμενο έντονου επιστημονικού και καταναλωτικού …
Τροφές και βότανα που αραιώνουν το αίμα
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Τροφές και βότανα που αραιώνουν το αίμα

Ποια είναι τροφές και τα βότανα που αραιώνουν το αίμα και λειτουργούν ως φυσικά αντιπηκτικά; Τι αραιώνει το αίμα; Η πηκτικότητα του αίματος είναι ζωτικής …
φρυγανιές για παλινδρόμηση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φρυγανιές για παλινδρόμηση και άλλες 5 τροφές που ανακουφίζουν

Οι φρυγανιές για παλινδρόμηση είναι ανάμεσα στις πιο ασφαλείς και χρήσιμες επιλογές, Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια πεπτική διαταραχή που επηρεάζει την ποιότητα ζωής …
τροφές για LDL Χοληστερόλη Πως πέφτει;
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

LDL Χοληστερόλη υψηλή: Πως πέφτει;

LDL Χοληστερόλη: Κατανόηση της κακής χοληστερόλης. Πως πέφτει; Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στην μείωση της τιμής και πότε παίρνουμε χάπι για χοληστερίνη; Η LDL χοληστερόλη …
Πόσα αυγά μπορώ να τρώω αν έχω χοληστερίνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσα αυγά μπορώ να τρώω αν έχω χοληστερίνη;

Πόσα αυγά την εβδομάδα επιτρέπονται σε άτομα με χοληστερίνη; Τι ισχύει σήμερα και τι πρέπει να προσέχεις; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν απαγορευτικά για …
εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη

Αν υιοθετήσετε μια εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη θα έχετε στα χέρια σας έναν οδηγό για την καλύτερη υγεία της καρδιά σας. Η διατήρηση υγιών επιπέδων …
γυναίκα με κύστη στο νεφρό
ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΑ

Κύστη στο νεφρό: Πως αντιμετωπίζεται;

Μια κύστη στο νεφρό είναι ένας σάκος γεμάτος με υγρό που μπορεί να αναπτυχθεί μέσα ή στην επιφάνεια του νεφρού. Κύστη στο νεφρό: Αιτίες, συμπτώματα …
γυναίκα με ασθενεια αναρωτιέται γιατί αρρωσταίνω συνέχεια
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια;

Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια –  Συνήθεις αιτίες συχνής αρρώστιας Η συχνή αρρώστια μπορεί να είναι απογοητευτική και ανησυχητική. Η κατανόηση των υποκείμενων αιτιών και η εφαρμογή …
καρύδια σπασμένα που βλάπτουν παρενέργειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καρύδια: Παρενέργειες – Που βλάπτουν;

Που βλάπτουν τα καρύδια; Ποιες είναι οι παρενέργειες; Πόσα καρύδια την μέρα μπορούμε να τρώμε; Μήπως ανεβάζουν τη χοληστερίνη; Τα καρύδια αναγνωρίζονται ευρέως ως υπερτροφή …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.