ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τελειομανία: Αίτια και προεκτάσεις στην οικογένεια
Η τελειομανία οφείλεται σε διάφορα αίτια. Οι άνθρωποι με τελειομανία συχνά έχουν υψηλές απαιτήσεις τόσο από τους ίδιους τους εαυτούς τους, όσο και από τα …
Η ψυχολογία είναι η επιστήμη που ασχολείται με την μελέτη της σκέψης και των συμπεριφορών των ανθρώπων αλλά και με τις λειτουργίες του οργανισμού, που σχετίζονται με συμπεριφορά. Η ψυχολογία έχει ως άμεσο στόχο την κατανόηση της συμπεριφοράς των ανθρώπων τόσο ως άτομα, όσο και ως ομάδες, προσπαθώντας και να εξάγει γενικές αρχές αλλά και να ερευνήσει ειδικές περιπτώσεις, με τελικό στόχο να ωφελήσει την ζωή του ανθρώπου στο σύνολο και κατ’ επέκταση την κοινωνία
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πώς να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές
Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών των ΗΠΑ, o μέσος άνθρωπος έχει περίπου 12.000 έως 60.000 σκέψεις την ημέρα. Από αυτές, το 80% είναι αρνητικές …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Καλοκαίρι και ψυχολογία- Πως επιδρά στο ανθρώπινο μυαλό;
Το καλοκαίρι είναι από εκείνες τις περιόδους του χρόνου που η ψυχολογία μας τονώνεται, και τυχόν μελαγχολικές τάσεις ή συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα εξαφανίζονται. Γιατί συμβαίνει αυτό …
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Πανδημία: Ποιοι «έπεσαν» λιγότερο ψυχολογικά; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Οι ενήλικοι άνω των 60 ετών ήταν σε καλύτερη συναισθηματική κατάσταση σε σχέση με τους νέους (18-39 ετών) και τους μεσηλίκους (40-59 ετών) κατά τη …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία σύμφωνα με την επιστήμη
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη, σήμερα περισσότερο από ποτέ η οικονομική επιφάνεια του κάθε ατόμου φαίνεται να συνδέεται πιο στενά με το πόσο ευτυχισμένος …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ο σκύλος ενισχύει την κοινωνικο-συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών
Τα μικρά παιδιά που ζουν σε σπίτια τα οποία διαθέτουν κατοικίδια σκυλιά έχουν καλύτερη κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και συμπεριφορά, σε σχέση με παιδιά, η …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Μελέτη: Η μοναξιά οδηγεί στο κάπνισμα
Η μοναξιά, ιδίως αν κρατά για καιρό, αυξάνει την πιθανότητα να καπνίζει κανείς, αλλά και τη δυσκολία να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) και η σημασία της
Τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, μία νέα μορφή νοημοσύνης φαίνεται να έχει απασχολήσει τους ερευνητές και πλέον έχει εισαχθεί στο λεξιλόγιο της ψυχολογίας ο όρος «Συναισθηματική …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει το βάρος μας
Όσον αφορά το βάρος και την απώλειά του, ο τρόπος που σκέφτεστε έχει σημασία. Οι θετικές συνήθειες, όπως ο εορτασμός μικρών επιτυχιών, η εστίαση στην …