fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ψυχική υγεία
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Τα σημάδια που άφησε το «Lockdown» στη ψυχή

Η μελέτη ψυχολόγων του Πανεπιστημίου Μπάαθ που δημοσιεύεται στο American Psychologist τεκμηριώνει τον βαρύ απολογισμό της καραντίνας για την ψυχική υγεία, δίνοντας έμφαση στην ανάγκη εξατομικευμένης θεραπευτικής προσέγγισης και χάραξης στρατηγικών …
Ράπτη
Uncategorized

Κυβερνητικός ανασχηματισμός: Ποια είναι η νέα υφυπουργός σε θέματα Ψυχικής Υγείας

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συμπληρώνει το κυβερνητικό σχήμα, το οποίο παραμένει σταθερό ως προς τον αριθμό και τη μεταρρυθμιστική πολιτική του κατεύθυνση.
paralia-kalokairi-parea
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ποτέ μα ποτέ….

Δεκαετίες μελετών πάνω στην ευτυχία και τη συναισθηματική ευημερία διαπιστώνουν ότι η ευτυχία βρίσκεται σε υπολογίσιμο βαθμό υπό τον έλεγχο, σχεδόν, κάθε ατόμου. Αν και …
Χαρούμενη γυναίκα μέσα σε φούσκες
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ψυχική αντοχή: Σύμμαχος του ανθρώπου έναντι στις αντιξοότητες

Η ψυχική αντοχή για ορισμένους αποτελεί ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας. Στην πραγματικότητα ορίζεται ως μια δεξιότητα, που μπορεί να βελτιωθεί μέσω της εξάσκησης.
στρες
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το προγεννητικό στρες σχετίζεται με μικρόβια του εντέρου του βρέφους

Η χρόνια προγεννητική ψυχολογική δυσφορία, το στρες της μητέρας και οι αυξημένες συγκεντρώσεις κορτιζόλης στα μαλλιά σχετίζονται με τη σύνθεση μικροβίων του εντέρου του βρέφους, …
Μετατραυματικό στρες
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μετατραυματικό στρες (PTSD) – Σημείο του προσώπου αποκαλύπτει ότι έχουμε περάσει δύσκολα

Μετατραυματικό στρες (PTSD) μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα άτομο βιώσει κάποιο τραυματικό γεγονός, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, στρες λόγω πολέμου ή κακοποίηση και να επιφέρει …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.