ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Tips καταπολέμησης άγχους στην περίοδο των πανελλαδικών εξετάσεων

Η εποχή των σχολικών και των Πανελληνίων εξετάσεων είναι μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδος για τους μαθητές αλλά και για τους γονείς. Αυτό συχνά δημιουργεί έντονο άγχος και …

18.06.2020 18.06.2020 • 11:30

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Σημαντικές απαντήσεις για την ελκώδη κολίτιδα

Όταν πρωτομάθατε ότι πάσχετε από ελκώδη κολίτιδα, είναι φυσικό ότι σας δημιουργήθηκαν πολλά ερωτηματικά. Σας δίνουμε μια σύντομη επισκόπηση της νόσου, της διάγνωσης και θεραπείας …

12.06.2020 12.06.2020 • 07:18

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιοτίνη: Τα οφέλη της στην υγεία της επιδερμίδας

Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β.

11.06.2020 11.06.2020 • 05:52

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θες να γίνεις Vegetarian; Κάνε το σωστά!

Είναι της μόδας, μα πάνω από όλα τρόπος ζωής. Η χορτοφαγία (vegetarian) κερδίζει επίπεδα και ολοένα και περισσότερους ακόλουθους, Μπορούν όμως όλοι να την εντάξουν …

03.06.2020 03.06.2020 • 09:49

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καρκινική καχεξία: Η αξία της διατροφικής θεραπείας

Καρκινική καχεξία ονομάζεται το μεταβολικό σύνδρομο που αγγίζει ασθενείς σε προχωρημένο στάδιο της νόσου. Ο όρος καρκινική καχεξία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά πριν από περίπου …

16.05.2020 16.05.2020 • 09:03

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην “υγιή γήρανση” των ηλικιωμένων

Η μεσογειακή διατροφή ως “ασπίδα” των ηλικιωμένων. Υγιής γήρανση μέσω λαχανικών, φρούτων, όσπριων, ελαιολάδου. Μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης …

04.04.2020 04.04.2020 • 16:33