ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΙΣΑ: Εξέταση μόνο σε ιατρεία για την χορήγηση ιατρικών γνωματεύσεων σε αθλούμενους

Την υποχρεωτικότητα της εξέτασης των αθλούμενων για την χορήγηση ιατρικής γνωμάτευσης μόνο σε ιατρεία, υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή του ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), στο πλαίσιο των καταστατικών του σκοπών για την …

29.09.2022 29.09.2022 • 09:26

ΕΥ ΖΗΝ

Το περπάτημα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Tα οφέλη που αποκομίζει το σώμα και το πνεύμα από το περπάτημα είναι πραγματικά πολυάριθμα. Μία ώρα περπάτημα την εβδομάδα ή δέκα λεπτά την ημέρα αυξάνουν …

24.08.2022 24.08.2022 • 21:32

ΑΣΚΗΣΗ

Ursa Trail Metsovo 2022 – Sports Excellence

«Το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του του ΠΓΝ ¨ΑΤΤΙΚΟΝ¨, ΕΚΠΑ και το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακό Σπουδών «Άθληση & Υγεία» της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, ανακοινώνει τη συνεργασία με την …

30.04.2022 30.04.2022 • 08:36

ΑΣΚΗΣΗ

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθίστανται τα αθλητικά παπούτσια;

Αν αναρωτιέστε πόσο συχνά θα πρέπει να αντικαθιστάτε τα αθλητικά παπούτσια, έχετε ανοίξει το κατάλληλο άρθρο. Αρχικά, να διευκρινίσουμε πως για το τρέξιμο δεν χρειάζονται …

29.04.2022 29.04.2022 • 10:51

ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Γυμναστήρια: Υποχρεωτική η διπλή μάσκα και τα self tests

Σήμερα, Δευτέρα 31 Μαΐου, ανοίγουν τα γυμναστήρια και οι αθλητικοί χώροι, υπό προϋποθέσεις.

31.05.2021 31.05.2021 • 11:20

ΑΣΚΗΣΗ

Πιάσιμο των μυών μετά από άσκηση – Διάρκεια και αντιμετώπιση

Το μυϊκό πιάσιμο μετά την άσκηση θεωρείται μια πολύ συνηθισμένη αλλά ενοχλητική κατάσταση. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναρωτιούνται πόσο διαρκεί και πώς αντιμετωπίζεται. Ο …

28.05.2021 28.05.2021 • 11:45

συζήτηση ύπνος ίδρυμα σταύρος νιάρχος κορίτσι κοιμάται στο κρεββάτι

ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

Σταύρος Νιάρχος – Ύπνος | Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άθλησης

Την Πέμπτη 3 Ιουνίου 2021, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence σε συνεργασία με το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), παρουσιάζει τη συζήτηση με θέμα: «Ύπνος | Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άθλησης» στον Θόλο του ΚΠΙΣΝ.

25.05.2021 25.05.2021 • 12:01