ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και είχαν τόσο καλό μεταβολισμό;

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοτέλη σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον …

31.08.2020 31.08.2020 • 12:24

4 λόγοι που η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι γρήγορη και απότομη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 λόγοι που η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι απότομη

Η απώλεια βάρους πολύ γρήγορα, μπορεί να έχει ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία, με άλλες να είναι λιγότερο ή περισσότερο επικίνδυνες από άλλες.

22.07.2020 22.07.2020 • 12:18

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου;

Είναι σύνηθες το να ακούμε ανθρώπους να κατηγορούν τον αργό μεταβολισμό του οργανισμού τους για την αύξηση του βάρους τους. Μπορεί να έχουν μειώσει τις …

05.06.2020 05.06.2020 • 05:22

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί πρέπει να τρώμε αργά;

Μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο έχουν οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.

28.05.2020 28.05.2020 • 09:41