Το τρέμουλο στα χέρια πολλοί, λανθασμένα το έχουν συνδυάσει με τη νόσο του Πάρκινσον, ενώ, στην ουσία πρόκειται για μια νευρολογική διαταραχή.
Το τρέμουλο στα χέρια εμφανίζεται συνήθως μετά τα 50 έτη και προκαλείται από «λανθασμένα μηνύματα» που στέλνει σε ορισμένα τμήματα ο εγκέφαλος. Εκδηλώνεται ως μια εναλλασσόμενη κίνηση των χεριών και αργότερα μπορεί να επηρεάσει το κεφάλι, τη γλώσσα ή ακόμα και τον λάρυγγα. Ουσιαστικά υπάρχει μια διαταραχή της κινητικότητας κατά την οποία συνήθως τρέμουν τα χέρια και οι βραχίονες.
Τρέμουλο στα χέρια – Αίτια
Το τρέμουλο στα χέρια μπορεί να οφείλεται σε:
- διαταραχές ύπνου (αυπνία),
- υπερβολική δόση καφεΐνης,
- φαρμακευτικές παρενέργειες,
- ψυχολογικούς παράγοντες άγχος (στρες),
- κληρονομικούς παράγοντες (γονίδια),
- παθήσεις των αρθρώσεων (αρθρίτιδα),
- χαμηλά επίπεδα σακχάρου (υπογλυκαιμία),
- υποκείμενες ασθένειες (νόσος του Πάρκινσον),
- διαταραχές του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός).
Το τρέμουλο στα χέρια συχνά καταστέλλεται με την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς το αλκοόλ δρα ως ηρεμιστικό του νευρικού συστήματος.
Τις περισσότερες φορές, όμως, δεν έχει μια συγκεκριμένη αιτία, αλλά είναι ιδιοπαθής, δηλαδή άγνωστων αιτιών.
Ιδιοπαθής τρόμος – Τρέμουλο στα χέρια
Ο ιδιοπαθής τρόμος συνήθως μειώνεται όταν ο πάσχων είναι ακίνητος, αλλά αυξάνεται όταν πρέπει να κάνει κάτι. Επιπλέον, η μυϊκή κόπωση, η ψυχική ένταση, ο θυμός, το στρες και το άγχος τον εντείνουν.
Σε αντίθεση με τη νόσο του Πάρκινσον, τα συμπτώματα επιδεινώνονται με την κίνηση και μειώνονται με την ακινησία, ενώ κατά τη διάρκεια του ύπνου εξαλείφονται τελείως.
Τρέμουλο στα χέρια από άγχος
Το ψυχογενές τρέμουλο είναι συχνά δύσκολο να διαφοροποιηθεί από άλλες μορφές τρόμου. Τα ενδεικτικά συμπτώματα ψυχογενούς τρόμου περιλαμβάνουν την εμφάνιση σε στρεσογόνες καταστάσεις (τρέμουλο στο σώμα από άγχος), μαζί με ανεξήγητες μυϊκές συσπάσεις που επηρεάζουν διάφορα μέρη του σώματος που ξαφνικά χαλαρώνουν όταν η προσοχή του ασθενούς εκτρέπεται αλλού.
Τρέμουλο στα χέρια και βιταμίνες
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία, κόπωση και τρέμουλο.
Είναι σημαντική βιταμίνη, επειδή βοηθάει στη φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Υπάρχει στο κρέας, στα ψάρια και στα πουλερικά, στα αυγά και στα γαλακτοκομικά.
Βότανα για τρέμουλο των χεριών
- Φασκόμηλο: Ενισχύει το νευρικό σύστημα σε περιπτώσεις μελαγχολίας, στρες, κατάθλιψης και απαισιοδοξίας συμβάλλει στην θεραπεία ου τρόμου στα χέρια
- Βαλεριάνα: Χρησιμοποιείται για ασθένειες του νευρικού συστήματος ενώ παράλληλα ελαττώνει τις ψυχοσωματικές εκδηλώσεις, όπως σπασμούς, τρέμουλο
