fbpx

Τί προκαλεί την υπνηλία – Τί εξετάσεις χρειάζονται

Υπνηλία λέμε την υπερβολική διάθεση που έχουμε για ύπνο. Είναι ένα παθολογικό πρόβλημα όπου ο εγκέφαλος εξαιτίας διαφόρων παραγόντων εμφανίζει μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου και στην προσπάθειά του να ξεκουράσει τον οργανισμό δημιουργεί συμπτώματα, όπως χασμουρητό, κλείσιμο των βλεφάρων και αδυναμία συγκέντρωσης. Επίσης η έλλειψη ύπνου έχει συνδεθεί με προβλήματα υγείας όπως η ανεβασμένη πίεση, οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Τα αίτια
  • Κακή διατροφή
  • χρόνια στέρηση ύπνου
  • άγχος – stress
  • φαρμακευτική αγωγή
  • ψυχολογικά προβλήματα
  • εξαντλητικές δίαιτες
  • κατάχρηση αλκοόλ και φαρμάκων
Στα μη παθολογικά αίτια εντάσσονται
  • η φαρμακευτική αγωγή
  • τα ψυχολογικά προβλήματα
  • οι δίαιτες με ταχεία απώλεια βάρους
  • η κατάχρηση αλκοόλ και φαρμάκων.
Αποσυντονισμός του νευρωνικού βηματοδότη

Η περιοδικότητα και η εσωτερική αρχιτεκτονική του ύπνου συνδέεται άμεσα με την ομαλή λειτουργία ενός κεντρικού νευρωνικού βηματοδότη, ο οποίος είναι εξαιρετικά ευαίσθητος στην επίδραση του φωτός. Η αναστροφή των βιολογικών ρυθμών στην περίπτωση ατόμων με ακατάστατα νυχτερινά ωράρια, αποσυντονίζει τον βηματοδότη που δέχεται αντιφατικά μηνύματα λόγω της συσκότισης και της επίκλησης για εγρήγορση. Τα άτομα αυτά συχνά παρουσιάζουν ευρείες διαταραχές ύπνου, με κύκλους αϋπνίας υπνηλίας. Οι παραπάνω παράγοντες που αναφέραμε μπορούν να αποσυντονίσουν, επίσης το νευρωνικό βηματοδότη του ύπνου.

Ιδιαίτερα συχνή είναι η υπνηλία λόγω αναιμίας και η υπνηλία λόγω του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.

Εξετάσεις 

Ο γιατρός σας θα διεξαγάγει μια κλινική εξέταση, προκειμένου να αποκλείσει ύπαρξη άλλων παθήσεων που ίσως έχουν τα ίδια συμπτώματα. Οι παθήσεις που προκαλούν υπνηλία είναι:

  • Η Αϋπνία ή άλλες διαταραχές ύπνου
  • Σύνδρομο Ανήσυχων Άκρων
  • Επιληψία
  • Υπνική Άπνοια
  • Κάποιες άλλες κλινικές και ψυχιατρικές ασθένειες, καθώς και διάφορες νόσοι του νευρικού συστήματος
Άλλες εξετάσεις ίσως περιλαμβάνουν:
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα (για τη μέτρηση της καρδιακής ηλεκτρικής δραστηριότητας)
  • Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (μέτρησης εγκεφαλικής δραστηριότητας)
  • Παρακολούθηση αναπνευστικής λειτουργίας
  • Γενετικές εξετάσεις για να καθοριστεί αν υπάρχει το γονίδιο της Ναρκοληψίας