Το 20% των γυναικών βιώνουν έντονο πόνο και δυσφορία κατά την διάρκεια της περιόδου τους. Ο λόγος είναι η δυσμηνόρροια.

Έντονοι πόνοι περιόδου και καθυστέρηση: Η δυσμηνόρροια εμφανίζεται συνήθως σαν πόνος κράμπας – μετά την ωορρηξία – ή ενόχληση στην άνω κοιλιακή χώρα, που μπορεί να παρουσιάζεται σε κύματα, ενώ ο πόνος της μέσης, στους μηρούς και τα ισχία είναι συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν την κατάσταση αυτή. Είναι πιθανόν οι πόνοι αυτοί να καθηλώσουν τη γυναίκα στο κρεβάτι, να την ακινητοποιήσουν και να της περιορίσουν τη δραστηριότητά της.

Έντονοι πόνοι περιόδου και καθυστέρηση

Πότε οι πόνοι περιόδου δεν είναι φυσιολογικοί;

Σε κάποιες περιπτώσεις οι πόνοι περιόδου δεν προϋπάρχουν και εισβάλουν ξαφνικά σε μεγαλύτερες ηλικίες ή μετά από μια γέννα. Τότε χρειάζεται ιδιαίτερη αξιολόγηση, διότι δεν είναι λίγες οι φορές που η εξέλιξη αυτή υποκρύπτει κάποιο υποκείμενο νόσημα. Συνήθως το πρόβλημα είναι γυναικολογικό και σπανιότερα μπορεί να είναι για παράδειγμα από το γαστρεντερικό σύστημα.

Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος και έχετε καθυστέρηση περιόδου, είναι φυσιολογικό να θέλετε να το μάθετε το συντομότερο δυνατόν. Αν και υπάρχουν ορισμένα συνήθη σημάδια που υποδηλώνουν την ύπαρξη μιας κύησης, μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα και από εγκυμοσύνη σε εγκυμοσύνη ή φυσικά μπορεί να σχετίζονται με κάτι άλλο. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης εντός μιας εβδομάδας από τη σύλληψη. Σε άλλες γυναίκες τα συμπτώματα παρουσιάζονται μετά από μερικές εβδομάδες ή μπορεί να μην εκδηλωθούν καθόλου.

Καθυστέρηση περιόδου 

Εάν έχετε σταθερό κύκλο, καλό είναι να προβείτε σε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν ο εμμηνορυσιακός σας κύκλος δεν είναι σταθερός, μπορείτε να περιμένετε την εμφάνιση και άλλων σημείων εγκυμοσύνης. Η καθυστέρηση της περιόδου είναι ένα από τα πιο συχνά  συμπτώματα για κάθε νεαρή γυναίκα που παράλληλα όμως επιφέρουν άγχος και πίεση σε αυτή, ειδικά όταν δεν επιθυμεί μια εγκυμοσύνη!

Αυτό που αρχικά καλό είναι να ξεκαθαρίσουμε είναι ότι όλα τα συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν την καθυστέρηση της περιόδου είναι ακριβώς τα ίδια είτε η γυναίκα είναι είτε δεν είναι έγκυος. Μερικά από αυτά είναι: 

• Τάση προς έμετο
• Κακή ψυχολογία
• Εναλλαγή διάθεσης
• Πρήξιμο στους μαστούς
• Αίσθηση «φουσκώματος»

Όπως γίνεται εύλογα αντιληπτό, δε χρειάζεται πανικός γιατί κανένα σύμπτωμα από μόνο του δεν είναι αρκετό για να προδικάσει ή όχι την ύπαρξη ή μη μιας εγκυμοσύνης! Αντίθετα, χρειάζεται ψυχραιμία και επικοινωνία με τον γυναικολόγο.

Έντονοι πόνοι περιόδου και καθυστέρηση – Αίτια

• Στρες 

Η κακή ψυχολογία και το στρες μπορούν να επηρεάσουν τον υποθάλαμο, ένα μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της περιόδου. Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης και κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής.

• Αυπνία

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Frontiers in Endocrinology», τυχόν διαταραχές στον κιρκάδιο ρυθμό σας ‒το εσωτερικό ρολόι που ρυθμίζει σημαντικές κυτταρικές διεργασίες‒ μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους.

• Παχυσαρκία/Ανορεξία

Οι γυναίκες με διατροφικές διαταραχές όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία ενδέχεται να παρουσιάσουν διαταραγμένους κύκλους περιόδου. Η αύξηση του βάρους με υγιή τρόπο μπορεί να επαναφέρει τον κύκλο σας στο φυσιολογικό. Ακριβώς όπως το χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές, το ίδιο μπορεί να συμβεί και στις παχύσαρκες γυναίκες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης εάν διαπιστώσει ότι η παχυσαρκία είναι ο λόγος που η περίοδος έχει καθυστέρηση.

• Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς

Ζητήματα με τον θυρεοειδή, όπως ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός, μπορεί να διαταράξουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Ο θυρεοειδής παράγει ορμόνες που βοηθούν στη ρύθμιση πολλών διαδικασιών του σώματος, και εάν διαταραχθεί η ισορροπία, μπορεί η περίοδος να έχει καθυστέρηση. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για διαταραχές του θυρεοειδούς, οπότε μπορείτε να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο εάν νομίζετε ότι αυτό μπορεί να είναι το πρόβλημα.

Έντονοι πόνοι περιόδου και καθυστέρηση / Διαβάστε περισσότερα για την καθυστέρηση της έμμηνου ρύση