ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σου έχουμε την πιο χορταστική καλοκαιρινή δίαιτα
Είναι θρεπτική δίαιτα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ενώ περιλαμβάνει και γλυκό, γιατί δεν αντέχουμε άλλες στερήσεις βασισμένη σε φρούτα και λαχανικά εποχής.
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκινική καχεξία: Η αξία της διατροφικής θεραπείας
Καρκινική καχεξία ονομάζεται το μεταβολικό σύνδρομο που αγγίζει ασθενείς σε προχωρημένο στάδιο της νόσου. Ο όρος καρκινική καχεξία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά πριν από περίπου …
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Βιταμίνες: Κυκλοφοριακό & μνήμη στην τρίτη ηλικία
Η τρίτη ηλικία αποτελεί ένα μεγάλο κομμάτι των πελατών του φαρμακείου, το οποίο μπορεί να ωφεληθεί σημαντικά από τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής. Υπάρχουν συμπληρώματα που …
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Σιδηροπενική αναιμία: Υπάρχει λύση;
Ως αναιμία,ορίζουμε την μείωση των επίπεδων της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη πλούσια σε σίδηρο. Η συγκεκριμένη πρωτείνη δεσμεύει το οξυγόνο από τους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπότοξ: Η πιο αμφιλεγόμενη πρακτική αισθητικής
Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν ξέρουμε για το μπότοξ και τα fillers με υαλουρονικό οξύ. ‘Ηρθε λοιπόν η ώρα να μάθουμε τα πάντα για πρακτικές …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Αρωματοθεραπεία: Ποιά είναι τα οφέλη της;
Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική πρακτική θεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια φυτών για να βελτιώσει την σωματική αλλά και ψυχολογική μας υγεία. Mάλιστα, η αρωματοθεραπεία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι το walking meditation και ποια τα οφέλη στο νου και στο σώμα
Ο διαλογισμός καθώς περπατάμε (walking meditation) προέρχεται από την θρησκεία του Βουδισμού και χρησιμοποιείται ως μέρος μιας πρακτικής συνειδητοποίησης. Η τεχνική έχει πολλά οφέλη και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να αποφύγετε μετά το φαγητό
Στην διατροφή μας υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από το εκάστοτε γεύμα. Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως αντιμετωπίζεται η παιδική παχυσαρκία;
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα από τα νοσήματα που χρήζει επείγουσας αντιμετώπισης : τα παχύσαρκα παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, υπέρτασης και δυσλιπιδαιμιών. Ποιες …