ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα οφέλη του καφέ στον οργανισμό μας
Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο όρο, με τους Έλληνες στην πλειονότητά τους …
ΕΥ ΖΗΝ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιοτίνη: Τα οφέλη της στην υγεία της επιδερμίδας
Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β12
Η βιταμίνη Β12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β9
Το φυλλικό ή φολικό οξύ, επίσης γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β6
Ανάμεσα στις πιο γνωστές και σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού, είναι η βιταμίνη Β6. Όπως συμβαίνει και με τις περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο ρόλος της …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β3
Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και …
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ
Τα δύσκολα παιδικά χρόνια συμβάλλουν στις καρδιακές παθήσεις
Το τραύμα, η παραμέληση και η οικογενειακή δυσλειτουργία κατά την παιδική ηλικία είναι πιθανό να οδηγεί στη μετέπειτα εμφάνιση προβλημάτων υγείας στις ηλικίες των 50 …
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Ραγάδες στο δέρμα; Φυσικοί & τεχνικοί τρόποι εξάλειψης
Το δέρμα σου αποτελείται από την ελαστίνη, που είναι ένας μαλακός ελαστικός ιστός. Παρόλο που το δέρμα σου είναι ελαστικό, έχει και αυτό τα όριά του και όταν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προκαταρκτική μελέτη διατροφής & υγείας του ελληνικού πληθυσμού
Το Ελληνικό Ίδρυµα Υγείας (Ε.Ι.Υ), σε συνεργασία µε το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσηµάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) του Υπουργείου Υγείας συµµετέχει στην προκαταρκτική φάση της Ευρωπαϊκής µελέτης …