ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Τα πλεονεκτήματα των διακοπών μαζί με την κοπέλα σου
Καλές οι διακοπές ή ένα ταξίδι με τους φίλους σου, όμως δεν είναι το ίδιο όταν το κάνεις με την κοπέλα σου.
ΕΥ ΖΗΝ
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Τα κράτη με ισχυρά δικαιώματα των γυναικών έχουν καλύτερη υγεία και ταχύτερη ανάπτυξη
Τα κράτη με ισχυρά δικαιώματα των γυναικών είναι πιο πιθανό να έχουν καλύτερη υγεία και ταχύτερη ανάπτυξη πληθυσμού από εκείνα που δεν προωθούν και δεν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πείραμα: Ζωή δίχως ζάχαρη για δέκα μόνο ημέρες
Η ζάχαρη δεν κάνει ιδιαίτερο καλό στην υγεία. Κάνε αυτό το “πείραμα” και μην φας οτιδήποτε περιέχει πρόσθετη ζάχαρη μόνο για 10 μέρες. Κι όμως …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρησμένα και βαριά πόδια κατά την εγκυμοσύνη
Τα πόδια της εγκύου χρειάζονται φροντίδα. Τα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται με πολύ μεγάλη προσοχή, ενώ η γυμναστική -όπως και στις περισσότερες περιπτώσεις- βοηθά στην …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η επιστήμη πίσω από την ενσυναίσθηση και το ναρκισσισμό
Ενσυναισθητικοί και ναρκισσιστές. Πρόκειται για δύο πολύ διαφορετικούς τύπους ανθρώπων κι όμως, οι ενσυναισθητικοί συχνά βρίσκονται παγιδευμένοι σε μια τέτοια σχέση.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκίνου του μαστού: Τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης
Φρέσκο και επεξεργασμένο κρέας, τυρί, αυγά, τρόφιμα με ζάχαρη, αναψυκτικά και σιτηρά είναι τρόφιμα που παράγουν οξέα. Για τους επιβιώσαντες καρκίνου, όμως, που έχουν μειωμένη ικανότητα επεξεργασίας …
ΔΙΑΒΗΤΗΣ
Ποια είναι η άσκηση που μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές νόσους
Οι διατατικές ασκήσεις των ποδιών μπορεί να συμβάλουν στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνο που δημοσιεύθηκε …
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Είναι ο σύντροφός σας αισιόδοξος; Πως αυτό επηρεάζει την υγεία σας
Σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών του Michigan State University, το μυστικό για να έχεις ένα πιο κοφτερό μυαλό στο μέλλον μπορεί να έγκειται στο αν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η θρεπτική αξία των καλοκαιρινών φρούτων για υγεία και ομορφιά
Η καθημερινή μας διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες φρούτων, καθώς αποτελούν σημαντική τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, …