ΑΣΚΗΣΗ
H άσκηση νωρίς το πρωί μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
Νέα έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που ασκούνται νωρίς το πρωί μπορεί να έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου από εκείνα που ασκούνται αργότερα μέσα στην …
ΕΥ ΖΗΝ
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
Διατροφή και κύηση: Τι πρέπει να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο
Η πολύτιμη περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του εμβρύου, συνεπώς η διατροφή της εγκύου έχει ιδιαίτερη σημασία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ημικρανία: Ποιες τροφές βοηθούν;
Η ημικρανία συχνά διαρκεί περισσότερο και έχει περισσότερες φυσικές επιπτώσεις από έναν κοινό πονοκέφαλο. Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουν πονοκεφάλους περιστασιακά. Μάλιστα, έως και το …
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Μικρότερος ο κίνδυνος για Αλτσχάιμερ στους κοινωνικά ενεργούς ηλικιωμένους
Οι δραστήριοι άνθρωποι που ανήκουν στην τρίτη ηλικία εξασφαλίζουν πιο αργή γήρανση του εγκεφάλου καθώς ο κίνδυνος γεροντικής άνοιας, είναι μικρότερος.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Υπερόπλα» για ένα οχυρωμένο ανοσοποιητικό εν μέσω πανδημίας
Η θωράκιση για το ανοσοποιητικό μας συστήματος ίσως είναι περισσότερο σημαντική παρά ποτέ εν μέσω της τρέχουσας πανδημίας του κορονοϊού.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο αντιοξειδωτικό ποτό θωρακίζει την καρδιά;
Θα έχετε σίγουρα ακούσει πως ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μόνο καλό κάνει στην καρδιά και κατ’ επέκταση στην υγεία.
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Κ.Υ.Α: Νέα Επιτροπή Προστασίας των ηλικιωμένων στα γηροκομεία
Σύσταση επιτροπών, προστασίας από τον κορονοϊό των φιλοξενουμένων σε Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων προβλέπει η Κοινή Υπουργική Απόφαση (Κ.Υ.Α).
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Π.Ο.Υ.: Παγκόσμια πύλη δεδομένων υγείας για την τρίτη ηλικία
Για την Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων, 1η Οκτωβρίου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας φρόντισε να εγκαινιάσει την πρώτη διαδικτυακή πύλη δεδομένων που συγκεντρώνει στοιχεία για παγκόσμιους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γνωρίστε τη θρεπτική αξία της ελληνικής μπάρας δημητριακών
Το παστέλι, είναι ένα γλυκό που φτιάχνεται στην Ελλάδα από τα αρχαία χρόνια μέχρι και σήμερα. Σύμφωνα με την παράδοση προσφέρεται στους γάμους σε πολλά …