Προάγετε την ανάπτυξη της τρίχας με βότανα που βγάζουν μαλλιά

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τα μαλλιά ως σύμβολο ομορφιάς. Γι’ αυτό η ιδέα του να χάσουν τα μαλλιά τους είναι για εκείνους  ανησυχητική. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι τα βότανα που βγάζουν μαλλιά

Βότανα που βγάζουν μαλλιά

Πώς να βγάλω μαλλιά με βότανα; Οι θεραπείες που βασίζονται σε βότανα γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, τόσο για την αποτελεσματικότητα τους, όσο και για το χαμηλό τους κόστος.

• Εκουιζέτο 

Πρόκειται για ένα καταπληκτικό βοτάνι που προάγει την ανάπτυξη υγιών μαλλιών. Δεν αποτρέπει μονάχα την τριχόπτωση, αλλά βοηθά και στη θεραπεία της σμηγματόρροιας και κάποιων τύπων πιτυρίδας.

• Δεντρολίβανο 

Εδώ και δεκαετίες χρησιμοποιείται για την πρόληψη της τριχόπτωσης και την ανάπτυξη των μαλλιών. Ξεβγάζοντας καθημερινά τα μαλλιά με νερό από δενδρολίβανο, αναβιώνετε το χρώμα των σκούρων μαλλιών, ενώ ταυτόχρονα τους δίνετε όγκο.

Αξίζει μάλιστα να αναφερθεί ότι αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων τριχών στο το τριχωτό της κεφαλής.

• Λεβάντα 

Έχει ισχυρή αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση.

Παράλληλα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλει στην εξισορρόπηση της φυσικής παραγωγής ελαίων, βελτιώνει και ενισχύει την ανάπτυξη νέων τριχών.

• Δάφνη

Το δαφνέλαιο αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών, λιπαρών οξέων που συμβάλει στην καλή υγεία και πυκνότητα των μαλλιών. Δρα ως αντιοξειδωτικό καταπολεμώντας τους μικροοργανισμούς που βλάπτουν το τριχωτό της κεφαλής.

Προστατεύει και ενισχύει τη δομή της τρίχας, τρέφει, δυναμώνει και δίνει λάμψη στο μαλλιά χάρη στις μαλακτικές και ενυδατικές του ιδιότητες.

• Πράσινο τσάι 

Το πράσινο τσάι έχει εξαιρετικά αποτελέσματα σε θεραπείες τριχόπτωσης. Κύριο συστατικό του είναι οι πολυφαινόλες, τα καροτενοειδή, η τοκοφερόλη, η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το μαγγάνιο και το χρώμιο. Τα περισσότερα από αυτά είναι γνωστό ότι εμποδίζουν την τριχόπτωση.

Έχει κυτταρικό ενεργοποιητή του θύλακα της τρίχας, ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος, περιέχει δραστικές ουσίες που διεγείρουν τη φάση ανάπτυξης των μαλλιών.

• Αλόη Βέρα 

Είναι άπειρα όλα όσα έχουν γραφτεί για την αλόη. Όσον αφορά τη θεραπεία των μαλλιών η αλόη βέρα αποκαθιστά τα κατεστραμμένα κύτταρα στο τριχωτό της κεφαλής. Γεγονός που βελτιώνει την υγεία των τριχοθυλακίων και ενισχύει την υγεία και τη γρήγορη ανάπτυξη των τριχών.

Η δομή της αλόης βέρα είναι παρόμοια με την κερατίνη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο δέρμα και τα μαλλιά, η οποία θρέφει αποτελεσματικά τα τριχοθυλάκια, αλλά και τα μαλλιά.

Βότανα για μαλλιά που πέφτουν – Πύκνωση μαλλιών με φυσικό τρόπο

Υπάρχει μια σειρά τροφών για να πυκνώσετε την αραίωση των μαλλιών. Να θυμάστε ότι τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

• Αυγά

Τα αυγά είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, η οποία είναι απαραίτητη για το σώμα να χτίσει ισχυρές, παχιές τρίχες στο κεφάλι

• Αβοκάντο 

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολλοί πιστεύουν ότι είναι μια καλή ενυδατική κρέμα. Λιώστε το αβοκάντο σε μορφή κρέμας και κάντε μασάζ με αυτό στα μαλλιά σας δύο φορές την εβδομάδα.

• Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη γενική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των τριχών.

Aραιώνουν τα μαλλιά μου, τι να κάνω;

Όλοι οι άνθρωποι χάνουμε περίπου 50 με 100 τρίχες ανά ημέρα, οι οποίες αργότερα ξαναβγαίνουν. Οι δερματολόγοι εξηγούν ότι οι τρίχες μακραίνουν περίπου 1,5 εκατοστό τον μήνα, μετά σταματούν να αναπτύσσονται και στη συνέχεια πέφτουν. Τότε ξεκινά η ανάπτυξη των νέων τριχών.

♦Μειώστε το στρες, τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης επηρεάζουν τη τρίχα.

♦ Προβείτε σε αιματολογικές εξετάσεις (επίπεδα φερριτίνης, έλλειψη βιταμινών).

♦Χρησιμοποιήστε μόνο ήπια σαμπουάν/κρέμες με προτίμηση τις υποαλλεργικές συνθέσεις.

♦Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή εμπλουτίζοντάς την με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία κι λιπαρά οξέα.

Τριχόπτωση – Θεραπεία για γυναίκες

H αραίωση των μαλλιών δεν αποτελεί ανδρικό “προνόμιο”. Σύμφωνα με έρευνες, το 40% όσων αντιμετωπίζουν μόνιμη ή προσωρινή τριχόπτωση είναι άτομα γυναικείου φύλου.

Με τη βοήθεια της έγκαιρης διάγνωσης, της σωστής αντιμετώπισης των αιτίων που την προκαλούν και της ενημέρωσης για τις μεθόδους πρόληψης, η εξέλιξη της τριχόπτωσης μπορεί να ανακοπεί σε μεγάλο βαθμό.

Η διάγνωση περιλαμβάνει α) λήψη ιστορικού, β) λήψη διατροφικών συνηθειών, γ) δερματολογική εξέταση και δ) διαγνωστικές εξετάσεις.

Όσον αφορά τη θεραπεία υπάρχουν μη επεμβατικές τοπικές θεραπείες τριχόπτωσης που έχουν την ικανότητα να ενεργοποιούν τους αποδυναμωμενους τριχικους θύλακες.

1. Τοπική φαρμακευτική αγωγή
2. Εγχύσεις PRP- Platelet Riche Plasma
3. Ενεργοτριχογένεση με χρήση Low Level Laser
4. Μεταμόσχευση μαλλιών με τη μέθοδο FUE 

Πώς ξαναβγαίνουν μαλλιά;

Ανάλογα με το είδος τριχόπτωσης υπάρχει και η κατάλληλη θεραπεία. Ας δούμε τα είδη:

• Εποχική τριχόπτωση – εμφανίζεται κυρίως τις εποχές της άνοιξης και του φθινοπώρου και διαρκεί περίπου δύο μήνες.
• Διάχυτη τριχόπτωση – πλήθος τριχών ξεκινάει την τελογενή φάση πρόωρα που έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται πιο λεπτά και να χάνονται.
• Φυσιολογική τριχόπτωση – εκδηλώνεται στα πλαίσια της φυσιολογικής ανανέωσης των τριχών και δεν επηρεάζει σημαντικά τα μαλλιά και την πυκνότητά τους.
• Παθολογική τριχόπτωση – αποτελεί προπομπό κάποιου είδους αλωπεκίας και στην περίπτωση αυτή τα μαλλιά είτε χάνονται, ξαναφυτρώνουν και ξαναπέφτουν.
• Γυροειδής αλωπεκία – πρόκειται για μια αυτοάνοση πάθηση που συντελείται επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος εναντίον των ίδιων των τριχοθυλακίων.
• Ανδρογενετική τριχόπτωση – είναι κληρονομική και στην περίπτωση αυτή τα τριχοθυλάκια ξεκινούν την παραγωγή ολοένα και λεπτότερων τριχών.

Διαβάστε επίσης: Γυροειδής Αλωπεκία: Νέο χάπι αναγεννά 100% τα μαλλιά