Τα ιδρωτήρια (δρωτσίλες) δεν απασχολούν μόνο τα μωρά, αλλά επηρεάζουν επίσης και τους ενήλικες, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός και υγρός.

Τα ιδρωτήρια αναπτύσσονται όταν οι αγωγοί του ιδρώτα φράζουν και ο ιδρώτας παγιδεύεται κάτω από το δέρμα. Μπορεί να εμφανιστούν ως μικρά σπυράκια, κοκκινίλες ή εξάνθημα που προκαλεί φαγούρα και ερεθισμό.

Τα ιδρωτήρια, γνωστά και ως δρωτσίλες, συνήθως υποχωρούν χωρίς ειδική θεραπεία. Ο καλύτερος τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι να διατηρείται το δέρμα δροσερό και να περιορίζεται η εφίδρωση. Σε πιο έντονες ή επίμονες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί ιατρική αξιολόγηση.

Ιδρωτήρια – Συμπτώματα

Τα συνηθισμένα συμπτώματα στις δρωτσίλες περιλαμβάνουν κόκκινα εξανθήματα στο δέρμα, μικρά σπυράκια και φαγούρα. Μπορεί επίσης να υπάρχει αίσθημα τσιμπήματος ή ερεθισμού στην περιοχή.

Τα συμπτώματα σχετίζονται με την παγίδευση του ιδρώτα στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος (την επιδερμίδα) και η ενόχληση μπορεί να θυμίζει ήπιο ηλιακό έγκαυμα.

Οι δρωτσίλες μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε βρέφη όσο και σε ενήλικες. Στα βρέφη εντοπίζονται συχνά στον λαιμό, στους ώμους και στο στήθος. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν στις μασχάλες, στις πτυχές των αγκώνων και στη βουβωνική χώρα. Επειδή ένα βρέφος δεν μπορεί να περιγράψει τη φαγούρα ή την ενόχληση, μπορεί να εμφανίζεται πιο ανήσυχο ή ευερέθιστο.

Ιδρωτήρια – Αίτια

Τα ιδρωτήρια εμφανίζονται όταν οι αγωγοί που μεταφέρουν τον ιδρώτα προς την επιφάνεια του δέρματος φράζουν. Αντί ο ιδρώτας να απομακρυνθεί φυσιολογικά, παγιδεύεται κάτω από το δέρμα και προκαλεί εξάνθημα και ερεθισμό.

Ορισμένοι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση των δρωτσιλών είναι:

• Ανώριμοι ιδρωτοποιοί αδένες. Οι αγωγοί του ιδρώτα ενός νεογέννητου δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως και μπορεί να φράξουν πιο εύκολα. Το εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, ιδιαίτερα εάν το βρέφος είναι πολύ ζεστά ντυμένο ή έχει πυρετό.
• Ζεστό και υγρό κλίμα. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την υγρασία και την έντονη εφίδρωση ευνοούν την εμφάνιση δρωτσιλών.
• Σωματική δραστηριότητα. Η έντονη άσκηση, η σωματική εργασία ή οποιαδήποτε δραστηριότητα προκαλεί έντονη εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει σε ιδρωτήρια.
• Υπερθέρμανση. Το πολύ ζεστό ντύσιμο, τα βαριά σκεπάσματα ή ένα πολύ ζεστό περιβάλλον μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή τους.
• Παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι. Ιδρωτήρια μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άτομα που παραμένουν στο κρεβάτι για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ιδιαίτερα εάν έχουν πυρετό.

Δρωτσίλες – Αντιμετώπιση: Πώς φεύγουν τα ιδρωτήρια;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι δρωτσίλες υποχωρούν όταν το δέρμα δροσιστεί και σταματήσει η έντονη εφίδρωση. Βασικός στόχος είναι επομένως να παραμένει η περιοχή όσο γίνεται δροσερή, στεγνή και χωρίς επιπλέον ερεθισμό.

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων μπορείτε να:

• Μετακινηθείτε σε δροσερό περιβάλλον και περιορίστε τη ζέστη και την έντονη εφίδρωση.
• Φοράτε ελαφριά και χαλαρά ρούχα ώστε να αερίζεται το δέρμα.
• Κάνετε δροσερό ντους ή μπάνιο και αφήνετε το δέρμα να στεγνώνει καλά.
• Αποφεύγετε το ξύσιμο, καθώς μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό και να τραυματίσει το δέρμα.
• Αποφεύγετε βαριές ή πολύ λιπαρές κρέμες και αλοιφές που μπορεί να συμβάλουν στην απόφραξη των πόρων.

Αν το εξάνθημα επιμένει ή η φαγούρα είναι έντονη, ένας γιατρός ή φαρμακοποιός μπορεί να σας καθοδηγήσει σχετικά με την κατάλληλη αντιμετώπιση. Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να εφαρμόζονται φαρμακευτικές κρέμες χωρίς τη συμβουλή επαγγελματία υγείας.

Ιδρωτήρια σε ενήλικες και δρωτσίλες στα μωρά

Οι δρωτσίλες στους ενήλικες εμφανίζονται συχνά σε περιοχές όπου υπάρχει έντονη εφίδρωση ή τριβή από τα ρούχα, όπως ο λαιμός, το στήθος, η πλάτη, οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα. Είναι συχνότερες σε περιόδους καύσωνα, μετά από έντονη άσκηση ή σε πολύ υγρό περιβάλλον.

Στα μωρά, τα ιδρωτήρια είναι επίσης συχνά, καθώς οι ιδρωτοποιοί πόροι τους είναι μικρότεροι και το δέρμα τους είναι πιο ευαίσθητο. Ιδιαίτερη σημασία έχει να αποφεύγεται το υπερβολικό ντύσιμο και να διατηρείται το μωρό σε άνετη θερμοκρασία.

Πως να προλάβω τα ιδρωτήρια;

Για να προστατέψετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας από τις δρωτσίλες:

• Αποφύγετε τον υπερβολικό ρουχισμό. Το καλοκαίρι προτιμήστε μαλακά, ελαφριά και αναπνεύσιμα ρούχα. Τα παιδιά και τα βρέφη δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικά ντυμένα.
• Αποφύγετε τα πολύ στενά ρούχα που μπορεί να προκαλούν τριβή και να εμποδίζουν τον αερισμό του δέρματος.
• Όταν κάνει ζέστη, προτιμήστε τη σκιά ή έναν δροσερό χώρο και, εφόσον χρειάζεται, χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα.
• Διατηρήστε τον χώρο ύπνου δροσερό και καλά αεριζόμενο.
• Αλλάζετε τα ιδρωμένα ρούχα μετά από άσκηση ή έντονη εφίδρωση και διατηρείτε το δέρμα στεγνό.

Πότε χρειάζεται γιατρός;

Τα ιδρωτήρια συνήθως βελτιώνονται όταν μειωθεί η ζέστη και η εφίδρωση. Ωστόσο, είναι καλό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν το εξάνθημα δεν υποχωρεί, χειροτερεύει ή εμφανίζει σημάδια λοίμωξης.

Επικοινωνήστε με γιατρό εάν εμφανιστούν έντονος πόνος ή πρήξιμο, πύον στην περιοχή, πυρετός ή άλλα συμπτώματα που σας ανησυχούν. Στα βρέφη, ιδιαίτερα όταν συνυπάρχει πυρετός ή το παιδί φαίνεται άρρωστο, χρειάζεται αξιολόγηση από παιδίατρο.

Πηγές

• Mayo Clinic – Heat rash: Symptoms & causes
• NHS – Heat rash (prickly heat)