ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιταμίνη Β12 : Παρενέργειες
Παρόλο που η βιταμίνη Β12 γενικά θεωρείται ασφαλής και καλά ανεκτή, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για …
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Παλιούρι: Ιδιότητες, παρενέργειες και δοσολογία του βοτάνου
Το παλιούρι, γνωστό ως αγκάθι του Χριστού ή αγκάθι της Ιερουσαλήμ, είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος ή μικρό δέντρο που συναντάται στη Μεσόγειο, τη Βόρεια Αφρική …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Βαλεριάνα και θυρεοειδής: Χάπια για άγχος και ύπνο – Δοσολογία
Για άτομα με διαταραχές θυρεοειδούς, η βαλεριάνα μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά στη διαχείριση του στρες και του ύπνου, όταν χρησιμοποιείται υπεύθυνα. Η ρίζα της βαλεριάνας …