fbpx

Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

κίνδυνοι τηγανητής πατάτας
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Διαβήτης τύπου 2: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο η κατανάλωση τηγανητής πατάτας

Η συχνή κατανάλωση τηγανητών πατατών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με εκτενή μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The BMJ. …
Υποκατάστατα κρέατος και έλλειψη σιδήρου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν υπάρχει ασφαλές όριο στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος

Η επιστημονική κοινότητα προειδοποιεί: ακόμα και μικρές ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί Σύμφωνα με νεότερη επισκόπηση …
Τι σταματάει τη διάρροια: Μήλο μπανάνα λεμόνι
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Τι σταματάει τη διάρροια

Τι σταματάει τη διάρροια με ασφάλεια; Η αντιμετώπιση της διάρροιας βασίζεται σε 3 πυλώνες Πρώτα βήματα για άμεση ανακούφιση Η διάρροια είναι ένα σύμπτωμα που …
Αλκαλική φωσφατάση: Αυξημένη ή χαμηλή Ασθενής
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Αλκαλική φωσφατάση: Αυξημένη ή χαμηλή

Όταν η αλκαλική φωσφατάση είναι είτε αυξημένη είτε χαμηλή μπορεί να υποδηλώνει συγκεκριμένα προβλήματα ή καταστάσεις που απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση. Η αλκαλική φωσφατάση (ALP) είναι …
αποτοξίνωση οργναισμού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποτοξίνωση χωρίς δίαιτα μετά το Πάσχα

Η αποτοξίνωση χωρίς δίαιτα μετά το Πάσχα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να νιώσεις ξανά ανάλαφρος, χωρίς στερήσεις και αυστηρά προγράμματα – μόνο με …
10 πασχαλινά φαγητά και οι θερμίδες τους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 πασχαλινά φαγητά και οι θερμίδες τους

Πόσες θερμίδες κρύβονται στα πασχαλινά φαγητά και ποια είναι η θρεπτική τους αξία; Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι μια γιορτή γεύσης, παράδοσης και οικογενειακής θαλπωρής. …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.