Αν έχετε αυξημένες τιμές και αναρωτιέστε πώς θα ρίξω την λιποπρωτεΐνη α

ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ

Πως θα ρίξω την λιποπρωτεΐνη α ή Lp(α)

Η λιποπρωτεΐνη α (Lp(a)) αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα όταν είναι αυξημένη. Πολλοί αναρωτιούνται πώς θα ρίξω την λιποπρωτεΐνη α με …

26.05.2025 26.05.2025 • 08:35

ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

LDL Χοληστερόλη υψηλή: Πως πέφτει;

LDL Χοληστερόλη: Κατανόηση της κακής χοληστερόλης. Πως πέφτει; Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στην μείωση της τιμής και πότε παίρνουμε χάπι για χοληστερίνη; Η LDL χοληστερόλη …

25.03.2025 25.03.2025 • 09:53

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσα αυγά μπορώ να τρώω αν έχω χοληστερίνη;

Πόσα αυγά την εβδομάδα επιτρέπονται σε άτομα με χοληστερίνη; Τι ισχύει σήμερα και τι πρέπει να προσέχεις; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν απαγορευτικά για …

24.03.2025 24.03.2025 • 11:28

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη

Αν υιοθετήσετε μια εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη θα έχετε στα χέρια σας έναν οδηγό για την καλύτερη υγεία της καρδιά σας. Η διατήρηση υγιών επιπέδων …

02.03.2025 02.03.2025 • 19:07

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστεία: Αποφύγετε τις παγίδες που αυξάνουν τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του …

01.03.2025 01.03.2025 • 07:36

καρύδια σπασμένα που βλάπτουν παρενέργειες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καρύδια: Παρενέργειες – Που βλάπτουν;

Που βλάπτουν τα καρύδια; Ποιες είναι οι παρενέργειες; Πόσα καρύδια την μέρα μπορούμε να τρώμε; Μήπως ανεβάζουν τη χοληστερίνη; Τα καρύδια αναγνωρίζονται ευρέως ως υπερτροφή …

11.02.2025 11.02.2025 • 11:41

ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ

Υψηλή χοληστερίνη και ζάλη

Πως συνδέονται υψηλή χοληστερίνη και ζάλη; Η υψηλή χοληστερόλη, γνωστή και ως υπερχοληστερολαιμία, είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και συνήθως …

28.01.2025 28.01.2025 • 10:14

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποφύγετε τις παγίδες που αυξάνουν τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια στη νηστεία

Νηστεία και υγιεινή διατροφή: Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές παγίδες Η νηστεία αποτελεί μια ιδανική ευκαιρία για ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, βοηθώντας στην αποφυγή των …

13.03.2024 13.03.2024 • 09:25

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόκκινο κρέας: Έχει θέση στη διατροφή μας;

Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφάνιση αδενώματος …

05.02.2024 05.02.2024 • 12:22