ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
LDL Χοληστερόλη υψηλή: Πως πέφτει;
LDL Χοληστερόλη: Κατανόηση της κακής χοληστερόλης. Πως πέφτει; Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στην μείωση της τιμής και πότε παίρνουμε χάπι για χοληστερίνη; Η LDL χοληστερόλη …
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόσα αυγά μπορώ να τρώω αν έχω χοληστερίνη;
Πόσα αυγά την εβδομάδα επιτρέπονται σε άτομα με χοληστερίνη; Τι ισχύει σήμερα και τι πρέπει να προσέχεις; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν απαγορευτικά για …
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη
Αν υιοθετήσετε μια εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη θα έχετε στα χέρια σας έναν οδηγό για την καλύτερη υγεία της καρδιά σας. Η διατήρηση υγιών επιπέδων …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νηστεία: Αποφύγετε τις παγίδες που αυξάνουν τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρύδια: Παρενέργειες – Που βλάπτουν;
Που βλάπτουν τα καρύδια; Ποιες είναι οι παρενέργειες; Πόσα καρύδια την μέρα μπορούμε να τρώμε; Μήπως ανεβάζουν τη χοληστερίνη; Τα καρύδια αναγνωρίζονται ευρέως ως υπερτροφή …
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ
Υψηλή χοληστερίνη και ζάλη
Πως συνδέονται υψηλή χοληστερίνη και ζάλη; Η υψηλή χοληστερόλη, γνωστή και ως υπερχοληστερολαιμία, είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και συνήθως …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αποφύγετε τις παγίδες που αυξάνουν τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια στη νηστεία
Νηστεία και υγιεινή διατροφή: Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές παγίδες Η νηστεία αποτελεί μια ιδανική ευκαιρία για ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, βοηθώντας στην αποφυγή των …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόκκινο κρέας: Έχει θέση στη διατροφή μας;
Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφάνιση αδενώματος …
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως
Εκατομμύρια ζωές συνεχίζουν να χάνονται πρόωρα από καρδιαγγειακές παθήσεις κάθε χρόνο, σύμφωνα με τη νέα ειδική έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of the American …