ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς πέφτει το κάλιο; Με τη σωστή διατροφή
Πώς πέφτει το κάλιο και τι συμβαίνει όταν τα επίπεδα είναι αυξημένα; Το κάλιο είναι ιχνοστοιχείο με σπουδαίο ρόλο για τη μυϊκή δύναμη, τη λειτουργία των …
ΤΡΟΦΙΜΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα εσπεριδοειδή που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
Το σαγκουίνι, είναι – όπως και όλα τα πορτοκάλια και γενικά τα εσπεριδοειδή – εξαιρετικά πλούσιο σε πολύτιμη βιταμίνη C και φυσικά σε ισχυρά αντιοξειδωτικά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τσικνοπέμπτη: Tips για να αποφύγετε την δυσπεψία
Το κρέας σήμερα έχει την τιμητική του, καθώς πολλοί είναι εκείνοι που θα σπεύσουν σε κάποιο από τα παραδοσιακά ταβερνάκια της πόλης ή σε κάποιο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αδυνάτισμα – Τροφές που σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν
Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπορείτε να επιλέξετε τροφές που …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παντζάρια: Η κόκκινη υπερ-δύναμη που καταπολεμά τις φλεγμονές
Τα παντζάρια προσφέρουν πολλούς και σημαντικούς λόγους για να τα προσθέσετε στη διατροφή μας. Τα παντζάρια προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό, όπως ότι μειώνουν την …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Λίπος στο συκώτι – Aντιμετώπιση με διατροφή
Το να υπάρχει λίπος στο συκώτι είναι κάτι φυσιολογικό. Όταν όμως τα επίπεδα λίπους είναι αυξημένα, τότε εκδηλώνεται η λεγόμενη λιπώδης νόσος του ήπατος. Η …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο αντιοξειδωτικός σπόρος με την αντιγηραντική και αντικαρκινική δράση
Οι επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι το σουσάμι αποτελεί έναν διατροφικό θησαυρό. Πλήθος ερευνών πιστοποιούν την θεραπευτική δράση του σουσαμιού και των προϊόντων του. Το έλαιο του …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό και αντιμετωπίζουν το συνάχι
Εκτός από φάρμακα, υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στο συνάχι. Τα τελευταία δύο -πλέον- χρόνια τα κρυολογήματα του χειμώνα είναι διαφορετικά από ότι τα …
ΕΥ ΖΗΝ
E171- Απαγορεύτηκε το πρόσθετο τροφίμων που δίνει λευκό χρώμα στα προϊόντα
Η ΕΕ απαγορεύει το διοξείδιο του τιτανίου (E171) που χρησιμοποιείται ευρέως για να δίνει λευκό χρώμα σε τυποποιημένα προϊόντα Λόγω ανησυχίας για πιθανή καρκινογόνο …